公司团队建设户外活动方案.pdfVIP

公司团队建设户外活动方案 因为公司流动的问题， 因为想要让员工们更好地相处而举行的公司 团队建设户外活动也是有一定的作用的。 今天给大家带来公司团队建 设户外活动方案，希望大家喜欢并且能够有所收获。 公司团队建设户外活动方案篇 1 一、活动名称 “快乐齐上阵”团队素质拓展训练 二、活动主题 友谊、合作、感恩、拼搏 三、活动目的 通过开展素质拓展训练活动， 旨在创设种种情境， 真实地触及知行 人的心理、体魄和品格，使其以开放稳定的心态对挑战，激发创新活 力，促进团队精神的形成，进而收到”磨练意志、陶冶情操、完善自 我、熔炼团队”的良好效果。具体目的如下： 1 、增强同学间的团队合作意识 2 、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性 3 、训练同学对于结构变动的适应能力 4 、增强团队成员之间的相互信任 5 、加强成员间感情的沟通 五、素质拓展训练的项目 1 、齐心协力 器材：蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿 时间： 30 分左右 规则：根据参加者数量将团队分成小组，选举队长，给小组冠名， 画队徽、选对歌等，然后进行团队间的展示。要求队长报队名、队员 报名、队旗展示、向大家解释队旗、队徽的内涵，然后合唱队歌。在 活动过程中，如果队长出现错误，男阶长做十个俯卧撑，女队长做 20 次蹲起。 二、穿针引线 器材：呼啦圈 时间： 20～40 分钟 目的：感受合作和竞争的意义，体验探索与创新的快乐 规则：各组人手拉手围成一个圈，将呼啦圈套在队长的左胳膊上， 队员在不松手的情况下将呼啦圈从队长的左臂出发， 通过每个队员的 身体传送然后重新回到队长的左臂。时间少的团队算胜利 ( 失败的团 队队长做 20 个俯卧撑，女队长做 20 次蹲起 ) 。 三、平地而起 时间： 20～40 分钟 目的：促进团队间的合作，增强团队间的团结 规则：每组先派 2 名队员，背靠背坐在地上。两人双臂相互交叉， 合力使双方同时站起。以此类推，每组每次人数增加一倍，如果尝试 失败需再来一次， 直到成功才可以再加人。 时间最少且重复次数较少 的为胜利的团队。活动过程中，如果团队失败，则失败队男队长 20 俯卧撑，女队长做 20 次蹲起。 四、笑容可掬 时间： 30 分钟左右 目的：促进团队成员间的沟通与交流，增进彼此之间的友情。 规则：让学员站成两排，两两相对，各排派出一名代表，立于队伍 的两端，相互鞠躬，身体要弯腰成 90 度，高喊 XXX你好。然后，向 前走交汇于队伍中央， 再相互鞠躬高喊一次 XXX你好，要求鞠躬者与 其余成员均不能笑。 如果哪队有人笑出声来即被视为对方俘虏， 需排 至对方队伍最后列，依次交换代表人选。在活动过程中，如果团阶段 失败，则失败队男队长 20 俯卧撑，女队长做 20 次蹲起。 总结：人们常说，当你面对生活的时候，你实际上是在面对一面镜 子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面对别人的时候也是这个道 理，要想获得别人的笑容， 你首先要绽放自己的笑容 ; 在团队合作中， 彼此之间保持默契， 维系一种快乐轻松的氛围， 会非常有利于大家彼 此之间的沟通，也会加快我们的合作步伐。 五、张弛有道 时间： 10 分钟左右 器材：长绳一根、布条、秒表 目的：通过这个游戏，让大家认识到团队合作的重要性。一个团队 若想成功必须运用恰当的方法， 而这个方法不仅包括要善于利用有