宝宝添加辅食时间表.pdfVIP

. 1～6 个月 * 足月 新生儿 满 1 个月，人工喂养 儿 15 天，添加浓 鱼肝油 滴剂 1～2 滴，到 3 个月时增至 4 滴，每天分 2 次给。 * 2 个月开始喂菜汁、果汁，先给 1 汤匙，以后逐渐增至 2～3 汤匙，上下 午各喂 1 次 * 4～5 个月，浓 鱼肝油 滴剂每天渐增至 6 滴，分２次 菜汁、果汁从 3 汤匙 逐渐增至 5 汤匙，分 2 次给。 * 4～5 个月，开始吃煮熟的蛋黄。从 l ／4 只开始，将其压碎放入米汤或奶 中调匀后喂，等适应后逐渐增至 1 ／2 只。 * 4 个半月起可试喂煮得很烂的无米粒稀粥，每天 1 汤匙，或消化情况良好 从 5 个月起每天 2～3 汤匙，粥里可再加半匙菜泥，分 2 次给。 6～12 个月 * 6 ～1 2 个月浓鱼肝油滴剂每天保持 6 滴左右，分 2 次给。 * 煮熟的蛋黄增至每天 1 只，过渡到蒸鸡蛋羹，每天半只。 * 稀粥可由稀增至半稠，每天 3 汤匙，分 2 次给，逐步增加至 5～6 汤匙。 粥中可加菜泥 1 汤匙，可稍加些调味品， * 如果 断奶 食品吃得好，可减去１次奶。 7-8 个月 * 过渡到整只蛋羹。 * 每天喂稠粥 2 次，每次 1 小碗 ( 约 6～7 汤匙 ) ，加莱泥 2～3 汤匙，逐渐增 至 3～4 汤匙。粥里可轮换加少许肉末、鱼肉。 * 给宝宝随意啃馒头片 (1 ／2 片) 或饼干，促进牙齿发育。 * 母乳 ( 或其他乳品 ) 每天 2～3 次，必须先喂辅食，然后喂奶。 9-10 个月 可参考下列程序进食： 上午——晨 6 时，喝母奶或配方奶， 10 时稠粥 1 碗，菜泥 2～3 汤匙，蛋羹 半只； 下午—— 2 时喂母奶或配方奶； 晚上—— 6 时喂稠粥或烂面条 1 碗，蛋羹半只，除菜泥，还可在粥中加豆腐 末、肉末、肝泥等； 10 时喂奶。 11-12 个月 * 如果辅食吃得好，可少喂 1 次奶或考虑 断奶 。 . . * 可以吃接近大人的食品，如软饭、烂菜 ( 指煮得较烂的菜 ) 、水果、碎肉和 容易消化的点心。 * 如果处于春秋凉爽季节可考虑断奶。断奶后，每天要保持喝 1～2 次牛 奶 。 ……宝宝添加辅食的 10 大原则 辅食添加的注意事项： 1、苹果泥比较好消化，可以早于四个月添加。四个月后可以添加蛋黄泥， 那是因为四个月后宝贝从母乳里自带的铁元素基本上就消耗完了。 而蛋黄中含铁 量较高，但是值得注意的是， 最好把蛋黄和富含维生素 C 的水果汁放在一起添加， 这样有利于铁元素的吸收。（比方说橙子，弥猴桃等） 2、如果宝贝是天生敏感性体质，并且很爱起湿疹的话，就要尽量推后诸如 鱼类、虾类辅食添加的时间。 鱼类里象黄花鱼等蒜掰肉比较适合孩子吃， 刺比较 少。 3、关于米粉的添加我个人认为最好是四个半月之后，因为当时毛头在将近 四个月的时候我们添加了米粉由于调得不是很稀， 以至于宝贝五天没拉， 并且由 于消化不了，而大 哭 大闹了一天。 先添加水果类的米粉， 这类的粉粉相对好消化。 4 、在六个月以后就可以为宝贝添加鸡蛋羹了，如果发现过敏的