一号题
一号题
小丽,重点中学高一女生,期中考考了全班第一,很害怕期末考时第一名被别人夺去, 于是, 即使是刚考完试, 她也决不放松, 她知道这第一名是怎么得来的,她要比别人勤奋百倍,早上比别人起得早, 晚上偷偷地拿手电筒看书,这样做影响了部分同学的作息,因此她
跟同学的关系不太好, 但是她觉得无所谓, 她认为只要自己成绩好, 同学一定会主动和她交朋友,人与人之间都是互相利用的。拿到第一时,她很高兴,学习也比以前更努力了,可是
慢慢地就越来越集中不了精神学习。最近几次小测验,成绩有滑坡的迹象,她就更担心了,
昨天有个语文的小测, 那是班主任教的科目, 考前她就对自己说她不能再考差了, 这会影响她在班主任心中的地位, 因为自己除了成绩之外, 没有任何优于别人之处, 成绩好是她唯一引以为荣的资本, 她知道自己的相貌不如人, 有时竟被班里的男生说丑, 课外知识不如别人, 见识也不如别人,动手,组织能力也不如人,跑步也不比别人快 。考前,她就觉得自己
有很多该背的知识都没有记牢, 就很担心这会影响考试, 结果这次语文小测真的考得一塌糊涂,她一个劲地在埋怨自己,考试时,为什么会这么惊慌,连会做的题都答错,特别是遇到
难题时,脑子竟一片空白,握着笔的手还不断地冒汗,甚至连背过很多次的课文也给忘了。同时,她也深感到问题的严重,于是她决定了去找老师帮忙。
请问小丽属于什么心理问题,分析原因,并提出科学的干预对策。
问题分析:考试焦虑
原因分析: 小丽她为什么会产生考试焦虑呢?小丽考试焦虑的产生是因和外因相互作用的结果。小丽的外因来自于学校、家庭和社会;因与小丽的个性、抱负、早年经历、认知水平和心理承受能力等有关。小丽的性格向,过分追求完美,父母对其要求太严太高,超越了
她的承受能力,从而形成了过度的心理压力。详细分析如下: ( 1)学习能力水平较差,小丽的学习能力相对较弱, 学习效果较差, 她需要花比别人多很多的时间来学习, 才能获得她想要的成绩, 这样的人容易产生考试焦虑; ( 2)抱负水平过高, 即要求自己成绩过高者容易发生,小丽就是这样,过高的期望值给她带来难以承受的学习压力; ( 3)竞争意识过强,即考试意义在心的位置,越大越易产生焦虑,在小丽的心理,成绩代表了一切,这是很可怕的;
(4)小丽考试失败的经历,一般经历过重大考试失败者容易发生焦虑,小丽考试成绩不止
一次不理想,焦虑自然会越来越重; ( 5)小丽的神经类型属于弱型,性格向,不自信,且从小身体就不太好,这种心理生理状态会加重焦虑程度。
干预对策:
1、 认知矫正法,让小丽正确认识考试的意义
2、 对考试不合理担忧进行质辨,形成合理认知
3、 完善自我评价体系,提高小丽的自我效能感
4、 归因训练,科学评价自己的学习问题
5、 目标重建,加强学习成就感
6、 学习技能指导提高学习效率
7、 劳逸结合,积极与人交往,改善学习疲劳。
二号题
二号题
小芳,女,高三学生。原本成绩相当好,但高二下半学期成绩开始下降。班 主任找她谈话, 问她成绩退步的原因, 她说她高二看了许多哲学书, 开始思考人生的意义这类问题。 渐渐地, 她觉得读书考试荒废了大好青春, 而事实上有许多知识到最后都是用不上的。 她决定休学甚至退学, 做自己想做的事, 比如旅游探险、先工作了解社会民情、培养自己的能力。对于她的想法,家长很是着急,严 厉呵斥,希望她能放弃自己的想法。
请问小芳属于什么心理问题,分析原因,并提出科学的干预对策。
问题分析:学习动机缺乏原因分析:
1、对现有的高中学习知识的意义不了解
2、对自己的人生规划缺乏合理成熟认知
3、社会经验不足导致的对职业的认知偏差干预对策:
1、 用接纳的态度先了解学生,掌握学生的未来设想,受何种哲学书,何人何思
想影响。
2、 认知矫正法,让学生科学看待哲学书上的各种观点和人的经历。
3、 结合该生的兴趣、大学的专业、未来的就业和人生理想,和该生一起建立合理的人生规划,激起学生学习动机。
4、 召开主题班会或推荐书目等,引导学生学会如何掌控自己的未来。
三号题
三号题
读高三的小露突然拒绝上学, 原因是许多同学超过了她, 她害怕考不上大学。小露从小好面子,一直觉得“谁的成绩好,谁就能获得老师的喜欢” 。因而学习格外用功,成绩一直保持优良,深受老师夸奖、父母宠爱。初中更加发奋,排名 从三十八位挤进前五位。 自信心也随之膨胀, 觉得自己不是平凡人, 发誓要进一流大学。进入高中后,她虽然比谁都努力,成绩却一直在中游徘徊。其心被“既 想读书又怕读书” 的矛盾扰得焦虑不安。 这一次考试落到四十名之外, 她无法接受这个事实,哭闹、气愤,闭门不出。
请问小露属于什么心理问题,分析原因,并提出科学的干预对策。
问题分析:学习退避(学业受挫导致的自暴自弃、自我
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