璞河中学七年级体育课教案1.docVIP

璞河中学七年级体育课教案 年级： 七年级 1－3班 人数：118 上课地点：篮球场 第　2　周　　第　1　次课 任课教师：余善超 教材内容 1、篮球站立姿势；移动：起动；侧身跑，后退跑 教学目标 1．学生能复述动作要点，知道正确的身体姿势是按要点完成动作的基本条件之一 2．学生能主动接受教师指导，独立思考。。 3．培养学生勇敢精神和必胜信心，同时体会灵活机动地克服困难的方法。 教学 教师活动 负荷次数 学生活动、组织教学与要求 程序 内容 一 课堂常规 1、 指定集合地点，检查着装，接受学生体委报告。 2、宣布本课内容和教学目标。 2 分钟 1、按指定地点集合整队，体委整队，报告人数，向教师汇报。 2、注意听讲，记住学习目标，自我分组定位。组织队形： △△△△△△△△△△△△△△△△▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ★ 二 基 本 站 立 姿 势 和 移 动 站立姿势 1、教师讲解示范站立姿势和移动： （1）基本站立姿势：自然站立，屈膝，身体前倾，沉肩含胸，两臂张开。 （2）移动： A、起动： ????起动前，蹬地前摆，重心前移，屈膝小步快跑。 8 分钟 1、学生记住教师的示范动作要领。 2、跟着教师的示范动作进行尝试性的练习。 3、注意不要相互干扰 基本站立姿势 起动 起动 侧身跑 B、侧身跑：保持跑向、跑速、头部与上体侧向球的方向。脚步朝向跑动的方向 C、后退跑：前脚掌蹬地，上体放松直起，后退跑动，两眼平视，注意观察。 (2)侧身跑辨认手指数。20～30人三组围绕场地做侧身跑，老师(或组长)在场地中间站立，不断变化手指数，同学们看手指集体叫数。要求学生放松自然地完成动作。 2 8 分 钟 侧身跑 后退跑 看教师手示，做出各种练习。 后退跑 辨认手指数 四 放松结束 1、让学生自由分组进行熟悉的练习。2、总结3、归还器材4、下课 2 分钟 1、学生可在熟悉球性的基础上进行创造练习，并向其他同学展示。2、找出自己的不足。3、协助教师归还器材。4、下课 教学器材 篮球：若干 平均心率 140次/分 练习密度 35%-40% 课后小结