我的大脑我做主——情绪管控.pptxVIP

颜廷胜 《亲子颜论——陪你长大就是幸福》作者 优酷《亲子颜论》脱口秀主讲 易爸易妈app《好家长》视频主讲;颜廷胜 山东省曲阜市人，复圣颜子78代孙，资深人力资源专家，实践中成长的奶爸，认真记录和分享与儿子的成长故事，《亲子颜论——陪你长大就是幸福》的作者。 北京厚望斋名师学院家庭教育讲师。; 优酷视频《亲子颜论》脱口秀主讲人。2015年10月，作为演讲嘉宾参加2015中国（苏州）终身教育博览会，并进行主题演讲——《轻松做父母》。 《陪你长大就是幸福》是一个父亲陪儿子一起经历过的故事，以及30多年的人生体会，10年人力资源工作的感悟，结合人在社会中适应和发展、在职场中的具体表现更全面理解亲子教育对于人的一生的重要性。在这本书里，有经验也有教训；有骄傲，也有遗憾和悔恨；有自豪，也有反思和反省。 ;;我儿子一句话也不听！;我们的孩子 有的时候乖 有的时候不乖 那你为什么要用“总是不听话”来给孩子贴标签呢？ 孩子好的表现，哪儿去了呢？;选择性偏见;你的记忆靠谱吗？;你是无辜的吗？;;你还认为 你的记忆坚不可摧吗？;我们的大脑真“厉害”;你们一家人周末一起出去郊游 回到家之后才发现：走的时候没锁门。 谁最后一个出门/忘了锁门呢？;“我”的大脑告诉我;“我”的大脑告诉我;我是无辜的；我之所以这样，是有我的苦衷和情有可原的。可是，你们都不理解我！ 结果：不被理解的伤心！ 哈哈，终于抓到你的把柄了！看你还狡辩！ 结果：被辜负和摧残的伤心！ ; 强迫性思维，让我们的大脑陷入负面、悲观的情绪，更多的回忆伤心的往事；而且在设想未来的时候，也是充满负面和悲观的情绪。 ;更严重的是： 我们的大脑其实会“乐” 于沉醉其中，只记得那些不快乐的事情，而且对人和人之间的冲突异常敏感；总是感到别人在针对自己，自己与周围的人格格不入、严重对立。 ;; 有些人总是看见自己愿意看见的，听到自己愿意听到的，怀着深深的成见和偏见，对自己不想接受的信息闭上双眼、捂住双耳。 “我孩子一句话也不听。” ——我不需要为家庭教育的问题负责。 “我的孩子管不了。” ——不是我的责任！;大脑四宗罪;怎么办呢？;一支口红能给我们带来什么？;;;;你曾经遇到过这样的情景吗？;有些事情，发生在别人身上，就是一次锻炼自己的机会和考验之后的幸福，发生在你身上就成了悲剧！ 每个人都是生活的导演！;“洗澡”的步骤;反思;名义/名目;考一考; 执着于是非对错，你就只会收获是非对错。即便你对了，又如何？; 一个聪明、乐观、动手能力强的好孩子是怎么被你摧残掉的？;你怎么这么浪费东西？ 你就不知道玩完的东西要收回来？ 跟你说过多少遍，就你就是不听，以后别再碰我的东西。 ;什么是沟通？;情绪与沟通;感谢参与;第一天：生活就是教育——陪伴是最好的礼物 第二天：他/她是另外一个人——尊重孩子 第三天：蹲下来跟孩子说话——平等 第四天：世上没有不好的小孩——不贴负面标签 第五天：过度照顾，孩子“废物”——放手成长 第六天：我的大脑我做主——情绪管控 第七天：我能让你愿意表达——倾听 第八天：犯错的时候更爱你——包容孩子 第九天：我是你的可靠后盾——信任孩子 第十天：我能看到你所有的努力——赞赏孩子 第十一天：你很棒、会更棒——鼓励孩子 第十二天：我和孩子会互动——描述、回应、引导 第十三天：不冲突的沟通——与孩子协商 第十四天：不抵触的沟通——询问孩子 第十五天：心灵的修行——平静沟通 第十六天：批评也可以很可爱 第十七天：孩子，我是你的榜样 第十八天：示弱后的奇迹——求助 第十九天：冲突的润滑剂——幽默 第二十天：低姿态的伟大——道歉 第二十一天：因为懂你，所以留白：沉默与暗示 ;9、春去春又回，新桃换旧符。在那桃花盛开的地方，在这醉人芬芳的季节，愿你生活像春天一样阳光，心情像桃花一样美丽，日子像桃子一样甜蜜。12月-2012月-20Wednesday, December 2, 2020 10、人的志向通常和他们的能力成正比例。22:51:3322:51:3322:5112/2/2020 10:51:33 PM 11、夫学须志也，才须学也，非学无以广才，非志无以成学。12月-2022:51:3322:51Dec-2002-Dec-20 12、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。22:51:3322:51:3322:51Wednesday, December 2, 2020 13、志不立，天下无可成之事。12月-2012月-2022:51:3322:51:33December 2, 2020 14、Thank you very much for taking me with you on that splendid ou