蝶恋花长穗剑祥谱.docxVIP

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  • 2021-07-11 发布于湖南
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蝶恋花长穗剑祥谱 蝶恋花长穗剑祥谱 蝶恋花26式长穗剑 ????第一段 起势:并步站立,目视前方 1、前点步背剑:扣腿前指,右弓步扫穗亮指,前点步背剑。 2、丁字步持卧剑前指:斜上右步,丁字步持卧剑前指,目视右斜方。 3、后举腿持立剑侧指:双臂回环轮甩穗,上步后举腿拧身持立剑侧指。 4、左弓步持剑前指:前捉膝仰身后回环平扫穗,左脚落地,左弓步持剑前指 5、后插步前指:回身左右抡穗,盖步转身抡穗,退步双回环抡穗,后 蝶恋花26式长穗剑 ????第一段 起势:并步站立,目视前方 1、前点步背剑:扣腿前指,右弓步扫穗亮指,前点步背剑。 2、丁字步持卧剑前指:斜上右步,丁字步持卧剑前指,目视右斜方。 3、后举腿持立剑侧指:双臂回环轮甩穗,上步后举腿拧身持立剑侧指。 4、左弓步持剑前指:前捉膝仰身后回环平扫穗,左脚落地,左弓步持剑前指 5、后插步前指:回身左右抡穗,盖步转身抡穗,退步双回环抡穗,后插步前指。 6、左弓步直剌:转身云剑提抱剑,左弓步直剌亮指。 7、歇步剌剑:并步撩剑甩穗3次,转身腕花甩穗,歇步平剌剑。 8、插步反撩剑:转身撩剑,插步反撩剑。 9、探海平衡:转身平扫,震脚并步,独立后举腿俯身前剌剑。 10、卧云平衡:拧身回头屈膝独立后撩剑。 11、右弓步直剌剑:落步抡穗剑,转身右弓步直剌。 12、提膝架剑:退步左右抡挂,提 6、左弓步直剌:转身云剑提抱剑,左弓步直剌亮指。 7、歇步剌剑:并步撩剑甩穗3次,转身腕花甩穗,歇步平剌剑。 8、插步反撩剑:转身撩剑,插步反撩剑。 9、探海平衡:转身平扫,震脚并步,独立后举腿俯身前剌剑。 10、卧云平衡:拧身回头屈膝独立后撩剑。 11、右弓步直剌剑:落步抡穗剑,转身右弓步直剌。 12、提膝架剑:退步左右抡挂,提膝架剑。 13、持剑弧行步:撩剑弧行步4步。 14、翻身抡挂坐盘剌剑:上步翻身撩剑3次,翻身坐盘挂剌剑。 15、转身挂撩背花剑:转身上步挂剑,盖步撩剑,身后甩背花,退步转身撩甩花。 16、转身弓步上剌。17、提左膝下截剑。 18、上步平崩剑:撒步左转穿剑,右转上步平崩剑。 19、行步挂坐盘反撩剑:挂弧行步3步,转身挂剑,撒步坐盘反撩剑。 13、持剑弧行步:撩剑弧行步4步。 14、翻身抡挂坐盘剌剑:上步翻身撩剑3次,翻身坐盘挂剌剑。 15、转身挂撩背花剑:转身上步挂剑,盖步撩剑,身后甩背花,退步转身撩甩花。 16、转身弓步上剌。17、提左膝下截剑。 18、上步平崩剑:撒步左转穿剑,右转上步平崩剑。 19、行步挂坐盘反撩剑 :挂弧行步3步,转身挂剑,撒步坐盘反撩剑。第四段 20翻身抡挂剑:左右抡挂,上步翻身抡挂。 21、换把上步举飞脚:转庙右手抛剑,左手接剑,上步拍脚。 22、震脚左弓步横扫穗持剑。 23、震脚提膝持剑:右弓步前指,提膝右转平扫一周,震脚提膝持剑。 24、抡摆单腿跳:向右抡摆,后勾腿单腿跳。 25、弓步持剑前指。 26:前点背剑:云剑丁步抱剑,转身前点步背剑。 收势:上右步并步,双臂竖于身体两侧 20翻身抡挂剑:左右抡挂,上步翻身抡挂。 21、换把上步举飞脚:转庙右手抛剑,左手接剑,上步拍脚。 22、震脚左弓步横扫穗持剑。 23、震脚提膝持剑:右弓步前指,提膝右转平扫一周,震脚提膝持剑。 24、抡摆单腿跳:向右抡摆,后勾腿单腿跳。 25、弓步持剑前指。 26:前点背剑:云剑丁步抱剑,转身前点步背剑。 收势:上右步并步,双臂竖于身体两侧

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