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考试来袭 ,对忧虑说 goodbye EQ 案例一 小米是城南小学五年级的学生。平时上课她总是听得很认真，作业达成的情况也比较好，平时学习很努力。但是不知道为什么，一碰到考试，不论大考仍是小考，小米的成绩总不如平常，所以，在班里，她的成绩一直属于中下等。小米的爸爸妈妈对女儿要求很严格，而且很注重分数，所以每次考试都要求小米一定要考到前几名，达不到标准便会训斥小米。小米特别想讨父亲母亲的喜欢，自然也把考试看得很重，因而，一到考试就特别紧张，很害怕自己考不好，考试前就手脚发凉，如坐针毡，心跳加快。在考试中，她经常脸色发白，满头冒汗，平时会的知识都不会了。 父亲母亲给小米买了大量营养品，还什么活都不让她干。有 时吃完饭小米顺手把碗送到厨房， 妈妈会一把夺下， 说：“这些事儿都不用你管，妈妈只希望你能好好学习，考上重点中 学。考不上重点中学，就上不了好大学！ ”小米的父亲母亲一直很关心小米的考试分数，尤其小米就要上六年级了，妈妈几乎天天都要谈起单位刘阿姨的孩子保送上了重点，王叔叔的孩子考上了名牌大学，杨叔叔的女儿出国深造了，最后总要加上一句：“小米呀，你可要给爸妈争气啊！ ” 每次小米考不好，就会招来父亲母亲严苛的训斥。在这种情 况下，小米自然就把考试看得很重， 但一到考试就开始紧张，老怕考砸了对不起父亲母亲， 谁知一紧张就脸色发白， 满头冒汗，经常是平时会的知识一进考场就都忘了。 ？