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立春幼儿保健 【篇一：幼儿园春季保健】 春季幼儿卫生保健知识 一、春季天气变化多端，又是传染病的多发季节，为了能保证幼儿 的健康， 使幼儿在春季减少患病的时机，特介绍几种幼儿保健知识。 幼儿衣服的增减要适合，最好能根据当每日气来决定穿多少衣服。 在春季传染病多发季节，注意家中空气的流通。 带孩子出门时注意不要去人多的地方。 教育孩子注意卫生，防备病从口入。 孩子运动后容易出汗着凉，请在孩子运动前先脱去一件外衣，运动后再实时穿 盐水的妙用：家长能够为幼儿用盐水刷牙，也能够用盐水为幼儿漱口，以保持口腔清洁，还能够在早晨让幼儿喝点盐水，对肠胃有清洁和清热解毒的功能 . 二、春天是孩子生长发育较快的一个季节。为了适应这一特点，也为了适应春季干燥的气候，家长在安排孩子的饮食时，要注意以下几个方面。 保证钙质的充分供给 春天是孩子长个的好季节，孩子长高主假如骨骼发育的结果。骨的 主要成分是钙。补钙一般有两个办法：一是药补，另一个是食补。最好采用食补法，含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、箩卜、胡萝卜、海带、虾皮等。再就是排骨汤和骨头汤。不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻挡钙在体内代谢。 多补充维生素 c 维生素 c 能提高免疫力和抗病能力，对孩子的脑和身体都有很重要 的作用。春季多风，气候干燥，易引发出血症，维生素 c 对防备出 血有很好的作用，必须实时供给。补充方法也有两个：其一是服用 维生素 c 片，其二是尽量多吃些含维生素 c 的蔬菜和水果。如：柑 橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。 粗粮、杂粮有利处 粗粮、杂粮首先是给人体补充矿物质，保证微量元素的供给，如铁、 锌等，其次是纤维素和各样维生素，再次是具有特殊构造的有机化合物。常可食用的粗、杂粮有玉米、小米、绿豆、黄豆等。 【篇二：幼儿春季保健小知识】 幼儿春季保健小知识 春季天气变化多端，又是传染病的多发季节，为了能保证幼儿的健康，使幼儿在春季减少患病的时机，我从衣食住行方面介绍一下幼儿保健知识，供您参照。 一、盐的妙用。 家长能够为幼儿用盐刷牙，也能够用盐水为幼儿漱口，以保持口腔清洁，也还以在早晨让幼儿喝点盐水，对肠胃有清洁和清热解毒的功能。 二、姜水的妙用。 姜水能够浸脚，也能够用毛巾蘸姜水趁热为幼儿擦擦胸口和背部。 这样做能够增强心肺功能，提高身体抵挡能力。 三、衣食住行。 衣：春季气温变化大，而且多风，要注意幼儿衣物的增减，虽然原则上要 “春焐 ”，但也不宜穿的密不透风，限制孩子运动，不单不利于汗液蒸发，风一吹更容易受凉。 食：注意饮食调养可增强体质，抵挡疾病，同时也有利于长高。春 季万物萌动，阳气升发，儿童饮食要以 “健脾扶阳 ”为原则，多吃鸡 鸭鱼肉蛋豆制品以及季节蔬菜瓜果。①维生素 c ：具有抗病毒和增强抵挡力的功能。如青菜、小白菜、雪里红、青椒、番茄等。②维生 素 a：具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能，能抵挡各样病菌的侵害。如胡萝卜、苋菜及一些黄绿蔬菜等。③食用菌：内含丰富的铁和钙，能促使生长发育，提高肌体抵挡力。如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。关于有佝偻病或手足抽搐症的幼儿，春天还应当酌情补充钙剂和维生素。 住：要让幼儿有充分的睡眠，注意早睡早起，人体睡眠时分泌旺盛的生长激素，对孩子的生长具有积极的意义，为了战胜春困，能够安排一小时左右的午休时间，以填补睡眠不足。别的，春季各样病原微生物肆虐，要保证儿童的住所有充分的光照并注意经常开窗换气，必要时可采取一些家庭消毒举措。 行：春天是进行郊外和各样体育锻炼的大好光阴，空气中的负离子和紫外线对幼儿的健康有利处。运动能促使人体新陈代谢，加速血液循环，改良呼吸消化功能，调节内分泌等。 学习内容： 儿歌：《春天歌》 春天到，小鸟叫，草儿绿，花儿笑。 蝴蝶飞，青蛙跳，歌唱春天到达了。 游戏：《猪八戒 孙悟空》 音乐：《我的身体》 我的头，我的肩，这是我的胸，我的腰，我的腿，这是我的膝盖，小小手小小手，小手真可爱，上面还有我的十个手指头。我的头，我的肩，这是我的胸，我的腰，我的腿，这是我的膝盖，小小脚小小脚，小脚真可爱，上面还有我的十个手脚趾头。 创意美术：《桃花朵朵》 目标：通过捏捏贴贴的方法制作桃花，段潋首部小肌肉。 【篇三：春季幼儿卫生保健知识】 春季幼儿卫生保健知识 一、春季常有传染病的预防及家庭护理： 1、麻疹：最主要的传染源 是患儿，一般从潜藏期至出疹后 5 天有传染源，潜藏期 2—— 3 天。 预防：准时接种麻疹病毒和疫苗。护理：卧床歇息，食物清淡易消 化，多喝开水，注意皮肤、眼、口腔、鼻腔的清洁，高热的护理， 注意察看病情提防并发症。 2 、流行性腮腺炎：是常有的呼吸道传 染病，传染源为患儿，潜藏期 2—— 3 周。预防：接种疫苗，隔绝患 儿，接触者可预防性服药。护理：隔绝