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第一部分:云想衣裳花想容——打造你的美丽仪容通行证
一、礼仪概述
1 、礼仪的起源与发展
2 、现代礼仪原则
3 、东西方礼仪的不同
二、面子,悄悄诉说你的状态——仪容仪表的原则
1 、有内在就一定美吗?——形象是别人眼中的自己
2 、形象形成的变数——视觉、听觉、嗅觉、触觉的综合
3 、扮的三个层次——心理层面、生理层面、社会层面
三、形象塑造全方位
1、正装突显专业范
端庄比时尚更重要
细节也要花功夫
2、居家休闲重风采
便衣也不能太随便
3 、不同款型细分析
流行常在而风格永存
女士八大款型
男士五大款型
4、各种色彩宜搭配
色分冷暖
春夏秋冬你是谁
四季色彩季季鲜
5、巧用服装修身材
长与短
宽与窄
大与小
方与圆
6 、配饰扮出品位来
首饰的魅力
最后的战衣——香水
7 、浓妆淡抹总相宜
女士脸部四件衣
把美丽扩大的化妆技巧
8 、你的形象值百万
第二部分 举手投足的美丽仪态——气质修炼
一、肢体密码的解读
二、优雅与我们的距离:积极、乐观、自信、高贵、端庄
三、仪态打造——要美得有效率
站姿——挺拔端庄:女士站姿及训练、男士站姿训练
坐姿——娴静大方:女士坐姿及训练、男士坐姿训练
走姿——轻盈稳重:如何训练?姿式、步距与速度
蹲姿——美丽从容:女士蹲姿要求与训练、男士蹲姿
鞠躬——恭敬得体:小礼、中礼、大礼、道歉礼
手势——优雅明确:引领、指引的手势、手的语言
微笑——明朗真诚:八颗牙的训练、眼形笑和眼神笑;未语三分笑,礼数已先到
眼神——眼随心到、从注视区域辨关系
四、塑造仪态美——天使的面容,魔鬼的身材
第三部分:细微之处见真章的社交礼仪——打造你的人脉圈子
一、初见留下好印象
1 、迎客、称呼、问候、致意、握手、名片、人际距离
2 、引导、递送、开关门、陪同
二、接待拜访见真诚
1 、电话牵起人间情
2 、乘车也有规矩循
3、电梯莫把温暖关
4、座次安排要用心
5、守时加分增魅力
6、距离远近看交情——空间的距离到心灵的距离
三、相聚成欢话友谊
1、咖啡与茶的味道——美味与文化的融合
2、交谈——人际交往的密码
四、山回路转道再见
1、馈赠礼品
选择、赠送礼品的 5W1H规则
礼品馈赠的禁忌
2 、送别
第四部分:舌尖上的商务——餐宴礼仪与酒文化
一、热热闹闹的餐桌——中餐礼仪
1 、中餐相关知识
2 、中餐礼仪简介
3 、商务宴请程序:确定宴请对象、规格和范围;确定宴请时间、地点;邀请;点菜:喜
好
与禁忌;席位安排;现场布置;餐饮禁忌
4、商务宴请礼仪:席间气氛——宴请中最不能缺的一道菜
5、中餐——体现“让”的文化
二、左情右调的西餐礼仪
1 、西餐相关知识
2、西餐礼仪简介:摆台、着装、程序、服务礼仪、餐巾的用法、刀叉的用法等
3、西餐——体现“雅”的文化
4 、视频案例:最高效的学习是模仿
三、美酒相伴的餐桌——说说酒文化
1 、酒的分类
2 、酒的文化
3 、中西餐宴如何与葡萄酒配出品味
第五部分:我的修炼我做主——基于性格的沟通风格
一、有效沟通的表达
1 、情商决定财商
2 、良好沟通的三大元素(信息、思想、情感)
3、有效沟通的三个方向(不讲法、少讲理,多讲情)
4、视频案例:沟通要从心出发
二、做你喜欢的样子,做他人喜欢的样子
三、了解自己,洞察他人—— DISC 个性解码
1 、控制型
2 、活泼型
3 、完美型
4 、和平型
四、人性的渴望——赞美 生活充满了色彩,但是蒙着一层雾需
要你的拨开
五、职场中的沟通——与上级的沟通、与下级的沟通、与同级的沟通
六、深度训练——腹有诗书气自华
思维导图简单运用
了 解 更 多 商 务 礼 仪 公 开 课 了 解 诺 达 名
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