中医进校园讲座优秀课件.pptVIP

（二）影响寿夭的因素 (1) 先天禀赋 (2) 后天因素 (1) 先天禀赋 ? 禀赋：系指父母授与子女的天资与体质， ? 也可统称人一切的体魄、智力等 ? 方面的素质。 的学说，包括：体质说 ( 《灵枢·阴阳二十 五人》是最古老的体质学说 ) 和命门元气说。 后者是对前者的补充和发展。 ? 认为先天禀赋强弱是人体寿夭决定性因素 体质——生命形成过程中的个体差异 ? 体质：是指人类个体在生命过程中，由遗传性 和获得性因素所决定的表现在形态结构、生理 机能和心理活动方面综合的相对稳定的特性。 ? 体质的强弱与先、后天都有关系：先天在于优 生优育，后天在于养生保健。 ? 养生保健中应注意两点：一是增强体质，使正 气强盛；二是因人而宜，因体质不同而养生。 命门——“立命之门” ? 中医对命门的形态、部位有不同见解，但其生理功 能与肾息息相通的认识一致：肾阳即命门之火，肾 阴即命门之水；肾阴、肾阳，即是真阴、真阳或元 阴、元阳。称肾为“命门”，无非是强调肾 ( “藏 精，主生长发育和生殖” ) 在生命活动中的重要性。 ? 命门藏“元气”的多少是先天遗传的， 其量恒定。故人的寿命极限由遗传决 定，只能通过后天调摄保养，避免额 外消耗，争取达到极限。人的先后天 情况不同，便形成寿夭的个体差异。 寿夭与禀赋高低的关系 ? 禀赋高的人则精充、气裕、神明， 体格强健，适应能力及抗病能力强， 寿命一般比较长。 ? 禀赋低的人则精亏、气虚、神衰， 形体羸弱，适应能力及抗病能力差， 寿命一般比较短。 禀赋高低与父母的关系 ? 禀赋高低取决于父母的元气以及精血 的充盛程度。 ? 父母禀赋高，元气充沛，精血旺盛， 则子女的禀赋亦高；反之，父母禀赋 低，元气不足，精血亏乏，则子女的 禀赋亦低。 《东医宝鉴》原文摘录 ? “人之寿夭各有天命存焉，所谓天命 者，天地父母之原气也，父为天，母 为地，父精母血盛衰不同，故人之寿 天亦异。其有生之初受气两盛者，当 得中上之寿；受气之偏盛者，当得中 下之寿；受气之两衰者，能保养仅得 下寿，不然多夭折。” 寿征——禀赋高低的反映 ? 禀赋高低可以通过 人体的形态、面部 特征以及气质反映 出来，这些反映称 为寿征。 【丁聪 —— 古趣图一集】 彭祖面长 ? 汉武帝对群臣云： “《相书》云：‘鼻下 人中长一寸，年百 岁。”东方朔忽大笑， 有司奏不敬。朔免冠云： “不敢笑陛下，实笑彭 祖面长。”帝问之，朔 曰：“彭祖年八百，果 如陛下言，则彭祖人中 长八寸，面长一丈余 矣。”帝亦大笑。 —— 《雅谑》 改变先天禀赋的措施 ? 先天禀赋可以通过优生优育来改变。 ? 从养生角度而言： ? ? ? 一要避免近亲繁殖，提倡远远结合； 二要选择好男女婚育的年龄； 三要实行胎教。 (2) 后天因素 ? 地理环境 ? 社会因素 ? 行为因素 ? 疾病损伤 寿夭与后天调摄的关系 ? 先天禀赋不足，后天着力调养，可 通过后天养先天，使寿命增长； ? 先天禀赋好，但后天不调摄，也难 以达到父母所赋予的寿数。 《素问·上古天真论》论“早衰” 原因 ? “上古之人，其知道者，法于阴阳，和 于术数，食饮有节，起居有常，不妄 作劳，故能形与神俱，而尽终其天年， 度百岁乃去。今时之人不然也，以酒 为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭 其精，以耗散其真，不知持满，不时 御神，务快其心，逆于生乐，起居无节， 故半百而衰也。” 后天调摄的措施 养生保健的具体方法： 神志调摄 饮食合理 起居规律 ? 娱乐养心 ? 节制房事 ? 驱避外邪 ? 针灸按摩 ? 药物养生 运动健身 ( 三 ) 衰老的机制 (1) 衰老过程及老年人的年龄界限 (2) 衰老的原因及老化的征兆 (3) 延缓衰老的措施 (1) 衰老过程及老年人的年龄界限 1. 衰老的概念、分类及特点 ? 衰老：或称为衰退，是一个随着时间推移， 机体的形态、组织器官的生理功能、组织器 官之间的协调控制以及机体对环境的适应能 力等都逐渐出现退行性变化的演变过程。 ? 衰老分为两种：一种是生理性衰老，一种是 病理性衰老。 生理性衰老 ? 生理性衰老：指随年龄的增长到成熟期以后 所出现的生理性退化，也就是人体在体质方 面的年龄变化，这是一切生物的普遍规律。 ? 其随增龄而出现，发生于成熟期以后，全部 过程连续发生不可逆转，具有原发性、进行 性、普遍性及障碍性的特点。 病理性衰老 ? 病理性衰老：又称为早衰，是由于内在的或 外在的原因使人体发生病理性变化，使衰老 现象提前发生。 ? 其伴随着某一病理过程而出现，不具备原发 性及普遍性的特点。 ? 因此，防治疾病，阻止病理性衰老的发生， 对延长寿命、提高生活质量具有极其重要的 意义。 2. 衰老过程的分期 ? 医学界常按照时序 ( 间 ) 年龄把衰老过程 划分为三个时期： ? 渐