改变从心态开始.pptxVIP

改变从心态开始; 相传在很远的古代，知了是不会飞的。一天，它看见一只大雁在空中自由自在的飞翔，十分羡慕，它就请大雁教它学飞，大雁高兴的答应了。 学飞是一件很辛苦的事，知了怕吃苦，一会儿东张西望，一会儿跑东窜西，学的很不认真。大雁给它讲怎样飞，它听了几句，就不耐烦的说：知了！知了！大雁让它多试着飞一飞，它只飞了几次，就自满的嚷道：知了！知了！秋天到了，大雁要到南方去了。知了和你想跟大雁一起展翅高飞，可是，它扑腾着翅膀，怎么也飞不高。 这时候，知了望着大雁在万里长空飞翔，十分懊悔自己当初太自满，没有努力练习。可是，已经晚了，它只好叹息道：迟了！迟了！;在我们的身边，有多少这样的“知了”，就有多少这样的“迟了”。 自满使我们目光短浅，安于现状； 懈怠使我们固步自封，坐失良机。;什么是心态？;我们是命运的主宰，我们主宰自己的心灵。;心态对人的影响：; 心态对人的影响到底有多大？;请看几个案例：; 案例二： 古时候有甲、乙两个秀才去赶考，路上遇到了一口棺材。甲心里想，真倒霉，碰上了棺材，这次考试死定了；乙心里想，好兆头，棺材棺材，升官发财，看来我的运气来了，这次一定能考上。当他们答题的时候，两人的努力程度就不一样，结果乙考上了。回家以后他们都跟自己的夫人说，那口棺材可真灵啊。; 案例三： 国外有一个教授做了一个比较残忍的试验，把一个死囚关在一个屋子里，蒙上死囚的眼睛，对死囚说：我们准备换一种方式让你死，我们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。然后，教授打开一个小小的水龙头，让死囚听到滴水声。教授说，这就是你的血在滴。第二天早上打开房门，大家都知道发生了什么事情么？死囚死了，而且脸色惨白，一副血液滴尽的模样。其实他的血一滴也没有滴出来，他被吓死了。 ;人为什么会心情不好？; 十大基本情绪：兴趣、愉快、惊奇、悲伤、厌恶、嫉妒、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧。; 人为什么要来到这个世界？ ; 有人说，我来这个世界就是玩来了；有人说，我来这个世界就是为了吃喝玩乐。这种回答都没错，我们来到这个世界不就是为了吃好、喝好、玩好和乐好吗。亚里士多德说，生命的本质在于追求快乐。 有人把人生比作旅游，是从原点出发再回到原点的过程，这是一个客观规律，任何人都摆脱不了。关键是旅行途中要有好心情，好心情才能欣赏好风光，生命的质量才会高。;好心情需要随时随地进行调整。怎样调整？; ◆ 如何修炼阳光心态？;案例一 ： 一个女士和先生吵架，一吵架就生气，一生气就气十天半个月。先生说求求你了，别再生气了。她说，不行，我要气死给你看。她就这样经常生气，等到有一天她发觉肚子痛，到医院一检查，该长癌的地方都是癌。她死了，死给谁看啊？没给谁看，只是给对方一个正当的理由，让对方再换一个。很多人就是想不开，气死自己给谁看啊？所以说好心情给自己看。; 案例二： 有一次，美国前总统罗斯福的家中被盗，丢失了许多东西。一位朋友闻讯，忙写信安慰他，劝他不必太在意。罗斯福给朋友写了一封回信：“亲爱的朋友，谢谢你来安慰我，我现在很平安,感谢生活。因为，第一，贼偷去的是我的东西，而没伤害我的生命；第二，贼只偷去我的部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。” 　　 对任何一个人来说，被盗绝对是不幸的事，而罗斯福却找出了感谢生活的三条理由。这个故事，启发我们该如何感谢生活，如何在不利的事件中看到有利的一面，如何发现我们身边很多美好的方面。这是一种处世哲学，是生活中的大智慧。 生活中，不可能一帆风顺。种种失败、无奈都需要我们勇敢地面对、豁达而冷静地去处理。一味地埋怨生活，从此你就会消沉、萎靡不振；我们只有调整好心态，对生活充满感激，才会跌倒了再爬起来。 ; 你改变不了环境，但可以改变自己；你改变不了事实，但可以改变态度；你改变不了过去，但可以改变现在；你不能控制他人，但可以掌握自己；你不能样样顺利，但可以事事尽心；你不能左右天气，但可以改变心情；你不能选择容貌，但可以展现笑容；你不能预知明天，但你可以用好今天。你不能改变别人，你只能改变自己。 ; 2、学会享受过程。; 有一个年轻人看破红尘了，每天啥也不干，懒洋洋地坐在树底下晒太阳，有一个智者问，年轻人，这么大好的时光，你怎么不去赚钱？年轻人说，没意思，赚了钱还得花。智者问，你怎么不结婚？年轻人说，没劲，弄不好还得离婚。智者说，你怎么不交朋友？年轻人说，没意思，交了朋友弄不好会反目成仇。智者给年轻人一根绳子说，干脆你上吊吧，反正也是等死，