完整word初中体育教案全集.docVIP

(完整word)初中体育教案全集 (完整word)初中体育教案全集 PAGE / NUMPAGES (完整word)初中体育教案全集 塘溪学校 七年级 体育教课设计 教 韵律体操与舞蹈：基本站立姿势； 技巧：前滚翻、后滚翻。 材 1、学生学会基本站立姿势并能领会到站即刻身体个部位的肌肉感觉； 2、学生能复述前滚翻的动作，80%以上的学生能做出前滚翻动作，30%的学生 学 能做到滚翻圆滑； 目 3、学生愿意接受教师的指导，主动地配合，努力练习； 标 4、韵律操：6~8次；技巧：10~15次。 教课 教课 过程 内容 一、 惯例 开 始 二、 准 行列 练习 备 三、 部 准备 活动 分 一、 韵律 体操 基 与舞 蹈 本 部 分  教 师 活 动 时 学 生 活 动 练习 间 次数 一、1、教师提早出席，准备 一、1、学生将器械拿至场 好场所器械。 地。 2、接受体育委员报告，向学 2、体育委员整队，检查汇 生问好。 报人数。队行：二列横队 3、宣告本课内容、教课目的 ×××××○○○○○ 及要求，安排见习生。 ×××××○○○○○ 二、行排队行：教师口令指挥， ★ △ 原地三面转法，齐步走、左右 5 3、师生问好，认真听讲明 转弯；蛇行走、交错走。 分 确要求。 二、学生四列横队或行进 三、徒手体操： 间按教师口令练习。 1 ① 头部运动；②肩部运动； 三、1、成四列横队体操队 ∫ ② 上肢运动；④体转运动； 行，听口令跟教师做球操。 2 ⑤体侧运动；⑥腹背运动； 要求：动作协调有节奏。 次 ⑦膝关节运动；⑧踝腕运动； 2、自组小组展开活动，气 ⑨跳跃运动。 氛活跃。 一、1、教师解说并示范基本 一、1、学生成圆形站立， 站立姿势的动作要领： 按教师要求认真进行练 ① 自然立——头正、颈直、 习： 胸挺、腹收、腿直； ② 开立——两脚尖向侧前 方，两脚相距约肩宽，重 10 心落在两脚尖； ★ ③ 丁字步——右脚在前，对 分 斜前面，脚跟靠与左脚内 侧中部，左脚尖对侧前面。 塘溪学校 七年级 体育教课设计 教课 教课 教 师 活 动 时 学 生 活 动 练习 过程 内容 间 次数 2、组织学生挨次进行一准时 2、学生领会挺胸、吸腹、 间的三种不一样基本站立姿势 沉肩的肌肉感觉。 6 练习。 3、学生自由队行练习，虚 ∫ 3、教师巡回指导，个别学生 心诚心接受教师的指导。 基 8 纠错。 4、分组议论，汲取优异学 次 4、提出问题，集体议论，让 生的经验。 优异学生示范进行夸奖鼓舞。 二、 二、1、教师领做各样头、颈、 二、1、学生成体操队行跟 本 技巧 肩等关节的准备活动，复习前 教师做好充足的准备活 滚翻。 动。 重点：两叫蹬地，后脑、肩、 2、分四组复习前滚翻，注 背、臀、叫挨次着地，快速团 意动作的圆滑。 身滚翻起。 3、作好后滚翻的协助练 部 2、教师重申团身重要，推手 10 习： 10 要实时，滚翻要快速。 ∫ ① 连续数次仰卧举腿过 ∫ 3、教师解说并示范后滚翻动 15 头脚触地，由两手体 15 作重点。 分 侧扶地过渡到屈臂两 次 重点：上体快速后倒带动臀腿 手头侧撑地。 分 向上后方举升，含胸推手臀后 ② 后滚翻成跪撑。 移。 ③ 在保护帮助下做后滚 难点：上体后倒带动举腿使重 翻成蹲撑。 心送过支撑面。 4、分四组按序次挨次练 4、组织学生进行后滚翻练习。 习。 一、 一、教师叙述游戏内容及规 一、踊跃组织游戏活动 结 游戏 则，指导学生展开活动。 氛围活跃，做到充足 束 5 放松。 部 二、 二、总结讲评本课学习状况， 分 二、总结沟通学习状况， 分 小结 整理器械，师生再会。 组长报告，女第 2 组 收器械，师生再会。 实 班级 12 34 估计 练习 均匀 日期 负荷 密度 45%心率 145次/分 施 情 场 况 地 篮球场 2 面； 记 器 垫床 8 张。 载 材 塘溪学校 七年级 体育教课设计 教 技巧：远撑前滚翻； 韵律体操与舞蹈：基本步法。 材 1、70%的学生能达成远撑前滚翻； 教 2、 75%以上的学生能做出柔嫩步、足尖步、跑跳步的动作； 3、激发学生学习兴趣，提升单个动作的质量，发展学生对动作的综合运用能 目 力；培育学生自锻能力、团结相助精神、科学安全锻炼的意识； 标 4、技巧：6~8次；韵律体操与舞蹈：10~12次。 教课 教课 教 师 活 动 时 学 生 活 动 练习 过程 内容 间 次数 一、 一、1、教师提早出席，准备 一、1、学生将器械拿至场 惯例 好场所器械。 地。 2、接受体育委员报告，向学 2、体育委员整队，检查汇 开 生问好。 报人数。队行：二列横队 3、宣告本课内容、教课目的 ×××××○○○○○ 始 及要求，安排见习生。 ××××