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小学心理健康教育活动案例 提升你的注意力 执教者：歙县郑村中心学校 鲍迎芝 《心理健康教育》 （安徽教育出版社）五年级上册第 3 课 教材内容 ： 活动目标 : 1、使学生认识到注意力的重要性以及自身存在的问题。 2．分析影响学生注意力集中的内外因素，并找到排除干扰以提升注意力的方法。 3．通过一些针对性训练，教会学生提升注意力的训练方法和技巧，在活动中使学生体 验到集中注意力带来的愉快感，使学生自觉养成在学习中集中注意力的习惯。 教学重点： 分析学生注意力不集中的主要原因，寻求排除干扰以提升注意力的方法。 教学难点： 寻求排除干扰的方法。 活动准备： 畅言电子白板制作课件、 《心理健康教育》课本、挑战视觉训练图每生 1 张、 爱心捐款统计卡每生 1 张 活动过程： 一、游戏热身，揭示课题 师：我很高兴今天将和同学们一起度过快乐的一节课， 我们一起玩一个脑筋急转弯的游 戏吧。请听题： 5 比 0 大， 0 比 2 大， 2 又比 5 大，这是怎么回事呢？（手势提示） 生：石头剪刀布 师：你真是太聪明了。 刚才老师注意到每一个同学都竖着耳朵听， 全神贯注地看着老师 的手势，你们注意力真集中。是啊，世界上很多的事物都会通过我们的眼睛、耳朵，进入我 们的心灵。仔细地看、用心地听，这就是“注意” 。教育家乌申斯基说： “‘注意’是我们心 灵的唯一门户。 ”（出示白板幻灯片 2 ）今天，我们就来提升我们的注意力，开启心灵之门。 （板书课题） 二、呈现问题，自主探究 1、形容集中注意力的词语有哪些呢，大家读一读。（出示白板幻灯片 3） 2、同学们在做什么事的时候注意力最集中呢？效果又如何呢？请用上其中的一个词语 来说说吧！ 3、是呀，集中注意力就能做好每一件事，可上课时在课堂上常有一些不和谐的音符。 老师拍摄了一些同学上课的镜头，让我们来看看他们的表现吧！（播放课堂表现的微视频） 4、看了这些同学的表现，你们有什么想说的吗？正如刚才同学们所说，当面对一些外 界和自身的干扰时（出示白板幻灯片 4 ），那几个同学就不能集中注意力认真听课了。 三、自我诊断，寻找方法 1、师：注意力呀，其实是一种能力，那我们来做一个简单的小测试，（出示白板幻灯 片 5）了解一下自己的注意力是否足够集中。请同学们翻到课本的 21 页，在测试问卷上根 据实际情况如实填写，根据第一感觉打，不要思考犹豫。 过渡：我们对自己的注意力是否集中有了一个大致的了解， 下面就让我们一起轻松一下， 到动物园里瞧瞧吧。 2、师：请同学们仔细观看录像里出来的几种动物。（播放动物园视频）请问第七个出 场的动物是什么？都没注意？没关系，我们再看一遍。 师：为什么你们第一次不知道， 第二次却知道了？这个活动对你有什么启示？（对，集 中注意力需要明确目标。） 过渡：这个活动同时还告诉我们， 注意力可以通过训练来提高， 下面我们就一起进入 “注 意力训练营”。 四、体验活动，感悟升华 在训练营里我就要教同学们几招能提高我们的注意力的方法。 活动一：听音训练 1、请认真听一段录音，你能听出其中的十种声音吗？ 2、学生汇报。 3、师生交流活动受到的启发，师板书：认真聆听。 活动二：挑战视觉 1、仔细观察， 圈出图中 5 处错误的地方，并想想错误的原因。 2、学生在自己的图片中寻找并圈图。 3、 指定一名学生在白板上圈图并正确说明错误的原因。 4、师生交流活动受到的启发，师板书：仔细观察。 活动三：抗干扰训练