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(完整版)中小学体育单脚跳教案 (完整版)中小学体育单脚跳教案 PAGE / NUMPAGES (完整版)中小学体育单脚跳教案 小学体育教课设计 课次 人 数 班 级 时 间 教师 教课内容 1、单脚跳 2、游戏 1、认识单脚跳的练习方法，认识单脚跳的目的是发展身体素质、增进健康。 教课 2、经过本课的学习，使 85%以上的学生正确掌握单脚跳的动作要领。 目标 3、培育学生竞争意识，加强自想法识、平生体育意识，集体荣誉感。 教课要点 保持身体均衡 教课难点 上下肢的协调使劲 教课渗 透点 课的 课的内容 次序 一、讲堂惯例： 、整队会合，盘点人数，做好考勤登记。 2、师生相互问好 3 、向学生宣告本次课的内容及要  组 织 教 法 教师活动 学生活动 x x x x x x x x x 教法： x x x x x x x x x 1、教师提早出席所检查场所 x x x x x x x x x 器械 x x x x x x x x x 2、鸣哨会合，学生背阳 x x x x x x x x x 3、口令清楚、声音宏亮 x x x x x x x x x △  时 次 间 数 求。 4、进行安全教育 ,安排见习生。 二、热身跑 开  教法： 1、教师解说跑动路线及要求。 2、口令指挥学生达成热身跑。 3、老师跟在学生后边跑，重申纪律和安全。  X ：学生 △：教师）要求：学生做到“快、静、齐”学生跑动队形：  3 始 学生以两路纵队，女生在前， - 男生在后，沿篮球场慢跑 2 圈，完 教法： 部 成后在相应场所站立。 针对整个徒手操教课， 采 分 用解说与示范相联合及口令 指挥的方法。 三、徒手操 组织： 1 、头部运动 学生面对老师呈广播体操队 2 、扩胸振臂运动 形站立。如右图 3 、腹背运动 4 、体转运动 教法： 5 、正压腿运动 教师解说和示范动作、头 6 、踝腕关节运动 部动作，解说动作要领。  要求：队形齐整， 跑速控制得好。 按要求的队形集队，跑动时严禁拉扯、玩耍打闹。 徒手操队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x △  5 分 钟 （X ：学生 △：教师） 要求：动作快速、认证听讲。 要求：动作齐整、 有节奏， 充足拉伸 肌肉。 课的 组 织 教 法 时 次 课的内容 次序 间 数 教师活动 学生活动 一、单脚跳 动作要领：一腿屈膝离地，另一腿向前起跳，前脚掌蹬地。依据所需高度、长度控制使劲大小，双臂自然摇动，双脚落地，屈膝缓 冲 二、游戏：接力 基 游戏方法及规则：分四队，各 本 队分两小组相对，相距 10 米，单 部 脚跳接力，半途不行换腿跳，最初 分 达成的一队获胜。竞赛取前两名， 后两名奖给 10 个俯卧撑。 1、会合整队，放松活动 束 2、总结并宣告下次课内容 部 3、教师行礼，学生击掌解散 分 场所 器械 课 后 小 结  学法： 教法： 1 、教师解说示范的技术动作，注 1、教师讲动作方法和要领。 意察看老师的动作。 2、教师做正确的示范。 2 、学生随着老师做 15 3、教师个别指导。 3 、学生练习 - 6 4、找勤学生做表演。 4 、教师巡回指导，纠正动作 20 - 分 9 要求：学生动作的正确性，动作要 钟 次 舒张 教法： 1、教师解说游戏方法与规 则，提出要求。 学法： 2、指导各小组部署场所。 1、仔细听，明确方法。 3、鼓舞学生踊跃努力，及 2、部署好场所，仔细竞赛。 时总结方法，改良。 2、主动参加、踊跃思虑，不停改 5 进方法。 - 3、相互鼓舞，勇敢挑战，总结成 10 败原由。 分 钟 会合队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x 3 x x x x x x x x x - x x x x x x x x x 5 x 分 △ （ X ：学生 钟 △：教师） 要求：做到快、静、齐。 平坦的场所一块