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学习防溺水安全教育心得体会 学习防溺水安全教育心得体会 PAGE 学习防溺水安全教育心得体会 防溺水心得领会 游泳，是广大青少年喜欢的体育锻炼项目之一。但是，不做好准备、缺乏安全防备意识，碰到不测时慌乱、不可以沉稳自救，极易发生溺水伤亡事故。为了保证游泳安全，防备 溺水事故的发生，一定做到以下几点：1、不要单独一人出门游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场能否卫生，水下能否平展，有无暗礁、 暗流、杂草，水域的深浅等状况要认识清楚。2、一定要有组织并在老师或熟习水性的人的率领下去游泳。以便相互照 顾。假如集体组织出门游泳，下水前后都要盘点人数、并指定救生员做安全保护。3、要清楚自己的身体健康状况，平常四肢就简单抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活起程体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的 同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。4、对自己的水性要有自知之明，下水后不可以逞能，不要冒然跳 水和潜泳，更不可以相互打闹，免得喝水和溺水。不要在急流和旋涡处游泳，更不要酒后游泳。5、在游泳中假如忽然感觉身体不舒畅，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要马上登岸歇息或呼救。6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要慌乱，可使劲蹬腿或做跳跃动作，或使劲按摩、拉扯抽筋部 位，同时呼喊伙伴救援。 7、在游泳中碰到溺水事故时，现 场抢救迫在眉睫，心肺复苏最为重要。将溺水者救登岸后， 要马上消除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸 畅达；应将其舌头拉出，免得后翻拥塞呼吸道；将溺水者的 腹部垫高，使胸及头手下垂，或抱其双腿将腹部放在抢救者 肩部，做走动或跳动 倒水动作。恢复溺水者呼吸是抢救成 败的重点，应马上进行人工呼吸，可采纳口对口或口对鼻的 人工呼吸方式，在抢救的同时应快速送往医院救治。 / 夏季防溺水心得领会 夏季的脚步近了，愈来愈多的人受不了夏季的酷，用各样各的方式来降温。于是，游泳就成了好多人的! 游泳不可以够，能够避暑，是人身清爽。你喜游泳 ?游泳然能够身健体，可是“溺水”——个安全患，你知 道有多么恐惧?据料，中国每年因溺水身亡的有57000人，相当于每日会有150人会死于溺水，并且生惨的一般都在暑期，年多数在18以下的小学生和中学生中间。 怎防溺水呢?防溺水要注意以下几点：不要单独一人到江 河湖海游泳;儿童子必在大人的陪伴下游泳 ;不要游到深水区;游泳 前做适合的运;假如身体不适，要马上登岸 ;下水后不要逞能;不 要在急流或旋游泳?? 水是温的，我能够用它来救活干旱的庄稼;我能够用它来帮助小苗得挺秀健壮;我能够把它放不一样形状的瓶子里，它就会成不一样的形状??水也是残忍的，它能引山洪暴，它能摧房子，更可怕的是它能吞噬一个又一个无辜活的生命，使一个又一个本来温馨、幸福的家庭蒙受着巨大的痛。 珍生命，防溺水!不要水成洪水猛，我的生命遇到威，安全游泳，千万不要拿自己的生命开玩笑。