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小班体育走平衡木优质教案 小班体育走平衡木优质教案 PAGE / NUMPAGES 小班体育走平衡木优质教案 小班体育走平衡木教案 【篇一：小班运动目标】 1. 愿意并愉快地参与体育活动，感受运动带来的愉快。 2. 尝试用多样小型体育器械进行身体锻炼，并愿意与老师一道摆放、 收拾体育器械。 3. 能上体正直、自然协调地走和跑；能听信号向指定方向走或跑； 在一定范围内四散跑，能注意倾听和理解老师的指令，并做出反应。 4.能较轻松自然地双脚向前进行跳、纵跳。 5.喜欢玩球，会滚球、拍球和自抛自接球；会自然地用沙包等投掷 物进行游戏。 6.能手膝着地协调地向前爬；喜欢与同伴一起大胆地玩大型运动器 械，克服恐惧感，锻炼胆量。 7.能在平行线、窄道中、小斜坡上下走，身体平衡不摇晃，提高身 体控制能力。 8.能听懂基本的口令和信号，并做出相应得动作，较合拍地做模仿 操，体验与同伴一起做操的愉悦。 9.初步掌握体育活动的规则及要求，不做危险动作，不影响他人活 动。在成人提醒下，有一定的运动保健意识。 1. 喜爱并积极参加体育活动，体验运动带来的快乐。 2.开展多种形式的身体锻炼活动，并能与同伴摆放和整理体验活动 材料。 3.能按节奏上下肢协调地走或跑；能听信号变速走或跑；能走跑交 替，有不甘落后的争先意识。提供大量的活动和机会，采用游戏的 方式提高幼儿练习的主动性、积极性。 4.会立定跳远，能双脚在直线两侧行进跳，原地蹬地起跳触物；能 从 30-35 厘米处向下跳，落地轻。 5.双手交替拍球 ，能左右手轮流拍球；会双人跑接球；能协调用力 地投远，近距离投准；发展手眼协调能力。 6.主动参加各种钻爬、攀登活动，能手脚着地向前爬行，手脚灵活 协调地攀登，有一定的坚持性。提供多种器械材料提高幼儿钻爬、 攀登的能力。给幼儿足够的时间自由地、从容地探索、试验、完善 自己的动作和活动。培养幼儿的胆量和合作精神。 7.能大胆地在平衡木上上下肢协调走；原地自转至少 3 圈；保持身 体平衡。 8.能较熟练地听多种口令和信号做出相应的动作，能听信号进行队 列练习，能随音乐节奏做徒手操和轻器械操，动作基本到位。 9.能遵守体育活动的规则与要求，会与同伴合作游戏。能解决一些 简单的问题，有一定运动保健意识及能力。 1. 热爱并主动参加体育活动，初步形成良好的运动习惯。 2.会用各种运动器械或废旧材料，开展不同操作形式的锻炼活动， 并能独立或合作摆放和整理活动材料。 3.能轻松自如地绕障碍曲线走或跑；较灵活追逐躲闪跑；有不怕苦、 不怕累的精神，坚持完成运动任务。 4.能从较高处向下跳、助跑跨跳；会跳断绳并尝试练习合作跳长绳。 5.能较协调地单手运球，能肩上挥臂投准目标，喜爱各种球类运动。 6.能熟练协调地钻、爬；能手脚交替、协调地攀登、攀行；养成勇 敢、不怕困难的良好品质。 7.能在平衡木上变换手臂动作走，在有间隔物体上走。 提供平衡运动的挑战，如在不同高度、宽度、有一定斜度的平衡木 上走，并能变换手臂动作走，或利用椅子、纸板等间隔走，引导幼 儿根据自己的能力进行选择、锻炼。 8.能熟练地听多种口令和信号进行队列练习；能随音乐节奏有精神 地做徒手操和轻器械操，动作有力、到位。 9.能自觉遵守体育活动的规则与要求，有集体观念；与同伴合作协 调地游戏；勇于克服困难，并体验战胜困难后的愉悦；运动保健意 识和能力逐步增强。 各类 “运动 ”基本经验的内容、游戏举例 走的内容 走的游戏举例 平衡的内容 平衡的游戏举例 指导建议 1. 采用多种形式进行平衡练习。 2. 平衡活动安排在精神较集中、体力较充沛、情绪较稳定时进行。 3. 充分采用各种自然条件。 【篇二：小班健康教案：圈圈乐】 小班健康教案：圈圈乐 活动名称：圈圈乐 活动目标： 1、对玩圈感兴趣 ，尝试用多种方法玩圈。 2、练习钻、跳、平衡等基本技能。 活动准备： 1、幼儿用的小圈、沙包、纸箱若干，平衡木四条，小椅 子 8 把。 2、欢快的背景音乐磁带。 活动过程： 1、 师幼共同做准备活动：圈操 师幼每人一个圈，引导幼儿随音乐一起做圈操，活动身体各个关节， 如：踏步，上下左右握圈看齐。抖圈，举圈转四个方向。 2、 指导幼儿玩圈 （1）请幼儿自由玩圈，探索圈的多种玩法。 小朋友，你是怎么玩圈的？并演示玩法。 （2）鼓励幼儿探索圈的多种玩法，引导幼儿相互学习。 滚圈：将圈向前推出去再捡回来。 跳圈：将圈平放在地上，从圈里跳出跳进。 转圈：幼儿用手转圈，使其原地旋转。 套圈：从头套入脚下取出。 （3）引导幼儿合作玩圈，如：请幼儿把一个一个的圈相互之间和身 体套在一起，玩开火车的游戏。 3、组织幼儿分组玩 “运粮食 ”的游戏。 场景：钻过山洞（将圈立起来，两边分别用小椅子辅助）、跨跳小 土坑（两个圈紧挨着依次摆好）走过小