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初中体育与健康八年级上册《努力锻炼促发育——青春期与体育》理论课教案 初中体育与健康八年级上册《努力锻炼促发育——青春期与体育》理论课教案 PAGE / NUMPAGES 初中体育与健康八年级上册《努力锻炼促发育——青春期与体育》理论课教案 课题：努力锻炼促发育——青春期与体育 教课目的： 1、认知目标：懂得青春期是生命必经阶段，知道第二个生长发育顶峰期的身心特色。 2、能力目标：能依照青春期的特色，在参加体育活动时能正确运用扬长避短的详细方法与要求。 3、感情目标：正确认识调理好自己心理、情绪的重要性。 教课手段：多媒体教课 教课步骤： 一、青春期的观点及其分段 青春期是指人体生长发育成熟前一个快速发育的阶段，大概可分为以下三个期间。 1、青春发育先期：女生从 11～12 岁开始，男生从 13—14 岁开始，一般连续 2～ 3 年。 2、青春发育中期：女生从 12～15 岁开始，男生从 14～16 岁开始，主要以性器官及第二性征 发育为主，女生出现月经，男生出现遗精，一般连续 2— 4 年。 b5E2RGbCAP 3、青春发育后期：女生从 16～17 岁开始，男生从 17～18 岁开始，主要表现为身体各系统连续迟缓发育，渐渐成熟。 p1EanqFDPw 青春期发育的开始年纪、连续时间、发育情况既有种族、环境、社会条件的差异，也有显然的个体差异。青春期是人体各系统、各组织器官快速变