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初中体育与健康八年级《立定跳远》说课稿 初中体育与健康八年级《立定跳远》说课稿 PAGE / NUMPAGES 初中体育与健康八年级《立定跳远》说课稿 初一《体育与健康》讲课稿 敬爱的各位评委： 大家上午好！今日我讲课的题目是《立定跳远》。 第一说一下 教材、学情及教课目的： 依据《体育与健康标准》对初中跳跃项目的要求，立定跳远技术应 安排在初中一年级进行，属于水平段三的要求范围，它是初中《体育与健康》教材第一册第二章第二节的主要教课内容，本节课是在小学五年级学习了双脚跳跃的基础上学习的，又是为此后学习急行跳远项目打 下基础，此外，学习立定跳远 还可以有效发展速度、协调、力量等身体素质，改良神经系统、心血管系统 的功能，培育学生不畏困难、英勇直前的精神，并拥有健身性、竞争性、娱乐性的锻炼价值。所以在初中 《体育与健康》教课中据有重要的地位。 b5E2RGbCAP 本节课主要教课内容为立定跳远，我准备配合协助教材立卧撑共同达成，把两者安排在一同是因为：一是依据学生身体全面发展的基来源则，既有发展上肢力量练习，又有发展腿部力量的下肢练习，二是依据合理安排生理负荷和心理负荷的原则，联合人体适应性的基本规律，使学生的身体机能科学合理的发展。此外，在整节课的设计上，我把课的内容所有游戏化、竞赛化，这样既表现了“健康第一”的指导思想， 又激发了不一样层次学生参加体育锻炼的兴趣，为终生体育确立了