初中综合实践_家庭饮食与健康教学课件设计.ppt

七年级下册综合实践活动 家庭饮食与健康 喜欢这些食物吗？ 喜欢这些食物吗？ 喜欢这些食物吗？ 喜欢这些食物吗？ 新闻播报问题：看后请同学们说出哪些是垃圾食品？ 十大垃圾食品 一 .油炸类食品 二. 腌制类食品 三. 方便类食品(主要指方便面和膨化食品） 四. 加工类食品(主要指肉干,肉松,香肠) 五. 汽水可乐类食品 十大垃圾食品 六. 烧烤类食品 七. 冷冻甜食类食品(主要指冰淇淋,冰棒和各种雪糕) 八. 罐头类食品(包括鱼类和水果类) 九. 饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干 十.话梅蜜饯类 探究活动：饮食与健康 同学们，前几天，老师碰到一件令人难过的事，看到一个奇怪的现象，有一个学生叫胡兵，上体育课的时候，上到半节课，不知何故突然奇怪的晕倒了，你们猜猜他为什么会突然晕倒呢？ 原因主要有二个。一是缺乏锻炼，二是营养不良。 1.列举家里平时吃的食物 要求每组的组长汇集组内情况进行汇报 2.谁知道哪些是健康的食物呢？ 学生根据课外查的信息，自由发言 合作探究 探究活动—饮食结构 设计合理的饮食搭配 我是我家营养师 一日三餐合理膳食的安排 张明为他家人设计的三餐食谱： 早餐：鸡蛋，面包，小米粥，蔬菜 中餐：鱼、馒头、鸡肉，蔬菜，水果 晚餐：米粥，小菜，素馅包子，水果 提示：一日三餐必须要有合理膳食，营养要均衡 为家人设计一周三餐食谱 （　 ）至（ ） 早餐 午餐 晚餐 星期日 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六