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5·25大、中学生心理健康日主题演讲稿
525大、中同学心理安康日主题演讲稿在这青春似火、热情四溢的五月,我们即将迎来5月25日2021年大、中同学心理安康日。525的谐音即为我爱我,此节日的核心内容是:关爱自我,理解自我,接纳自己,关注心理安康和心灵成长,进步自身心理素养,进而爱别人,爱社会。也就是说,心理安康节的本质是引导同学们在生理进展的过程中,也能关注和把握自身的心理成熟度和适应力。从心理学的角度来分析,一个人真正成熟的开头就是懂得接纳不完善的自己,可以真正地去认识自己。人生难免遇到不如意的事,令人禁不住捶胸顿足,一遍遍地去想:为什么坏事尽发生在我的身上,也不敢去成认这件事的发生。其实,人并不是在遭受了不幸才会感到剧烈的不适,很大程度上是因为回绝承受现实,才会产生苦痛。正所谓覆水难收,你很难改变既定事实。唯一能真正转变的就是自己的心态。一个真正成熟的人,他会意识到世界的冗杂性,他会做到去理解,也不去纠结过去发生的事,而是会把目光调整到怎样去面对各式各样突发的情况。此外,当别人的行事风格跟我们的不同时,例如在宿舍遇到因为学习跟大多数同学就寝时间不同的人、在小组活动中总是划水的人、考完试就忍不住凡尔赛的人,内心也简单产生不开心的感受,有时甚至会爆发剧烈的冲突。而一个真正成熟的人,他会站在客观的角度理解和分析问题,也可以尽量做到跟每个人和谐共处。正是因为他们可以做到对事不对人,即把对事物的看法与评价一个人区分开了,所以就可以使自己的言行不易冲动伤人。当一个人可以拥有接纳的心态,纵使对方的确有错,也不会立马跳出来大声苛责,而是心平气和运用理性的学问和严密的规律去逐一分析,也可以站在对方的角度去思索问题。这种处理问题的方式很理智,也很成熟。在世界上,没有两片一样的树叶。自然,就没有两个完全一模一样的人。每个人的性格不同,对待问题的角度不同,思想也就不同。因此,懂得去善待别人,也就是在接纳着自己。真正成熟的人可以看得通透,人生的对对错错都是一体的,任何发生在我们身上的事都是对我们成长的邀请。既然如此,不如去做些有意义的适应和转变,与人为善,共同进步。
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