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篮球步伐教课设计 篮球步伐教课设计 PAGE / NUMPAGES 篮球步伐教课设计 篮球步伐 - 教课设计 讲课教 师 讲课时 间 课题 教 材 分 析 教 学 目 标 教课 重点 教课 难点 学情 剖析 教法 学法 教具 资源  讲课年级及班级 年 月 日 课时数 篮球防守挪动技术 知识与技术： 在掌握篮球基本步伐的基础上熟习球性， 进一步改良篮球防守挪动的应用 过程与方法： 经过游戏和教课竞赛中的竞争来激发学生参加体育锻炼的兴趣 感情、态度与价值观： 经过游戏与竞赛体验团队精神，成立学生的自信心和坚毅的意志 质量， 能自主有效的学习 学生掌握重心的高度与后背保持正直 滑步时双脚不要并拢 课前三分钟内容：《 》 目标： 成效： 教课过程： 经过行排队形练习，能够培育学生正确的身体姿势，促使身体的正常发育，培育学生的组 织性、纪律性、集体动作的能力和生机蓬勃的精神相貌 一、导入新课： 经过老师的动作示范，直观的影响学生的学习 二、新课： 内容 教师指导 教师提早出席，准备场所器械。 接受体委报数，向学生问好。 宣告课的内容要求。 检查服饰，安排见习生。 开1、慢跑热身； 始 两路纵队，绕操场跑两 圈 准 2、徒手操 : 备 （ 1）头部运动（ 4X8 拍） 部 （ 2）扩胸运动（ 4X8 拍） 分 3）振臂运动（ 4X8 拍） 4）体转运动（ 4X8 拍） 5）体侧运动（ 4X8 拍） 6）腹背运动（ 4X8 拍） 7）弓步压腿（ 4X8 拍） 8）踝腕关节（ 4X8 拍）  学生活动 体委整队，检查人数，向教师报告。 向教师问好。 3、要修业生仔细听讲。 4、见习生应随堂听课。 ( 进一步重申对安全的认识 ) 1、依据教师的指示做好热身运动； 2、准备活动要仔细，各关节要活动开； 3、禁止开小差；  组织与要求 成四列横队： ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡ 要求：快、静、齐。 由老师带做徒手操，把各个关节活动开。 要求：动作协调、伸展，注意力集中，特别 在活着手段时要注意手段的灵巧性， 活动脚腕时要注意跟腱的充足拉伸。 学习挪动技术（滑步） 1、思想集中，仔细听讲， 提出不理解的问题 滑步分为侧滑步、前滑 步、后撤步三种。 1、侧滑步动作方法：两 2、仔细看老师和气的同 脚平行站立，两膝较深 学进行解说示范；实时 曲折，上体略前倾，两 总结，进行练习。 臂侧伸。向左边滑步时， 3、听老师的口令做动作 左脚向左迈出同时，右 脚蹬地滑动，向左脚靠 4、做动作时要注意脚步 近，两脚保持必定距离， 挪动的节奏。 左脚持续跨出。 5、频频练习，加速脚步 动作重点：侧滑步时， 挪动的速度。 要保持屈膝低重心的姿 6、踊跃的向老师讨教 势，身体不要上下起伏， 两腿不要交错，重心保 7、注意易出错误，发现 持在两腿之间，两眼注 错误实时纠正 基 视敌手。 1、仔细听老师解说游戏 本2、前滑步动作方法：两规则； 部 脚前后站立，向前滑步 2、依据游戏规则进行游 时，前脚向前迈出一步， 戏，不得违犯规则； 分 着地的同时，后脚紧随 着向前滑动，保持前后 开立姿势，注意屈膝降 低重心。 动作要领：前滑步时， 保持屈膝降低重心，身 体不要上下起伏，前脚 同侧臂上举另一臂侧下 张开。 3、后撤步动作方法：做 后撤步时，用前脚的脚 前掌内侧蹬地，同时腰 部使劲向后转动，后脚 碾蹬地面，前脚迅速后 撤，紧接滑步伐整防守 地点。 动作要领：前脚蹬地后  组织队形： ★ ○○○○○○ ○○○○○○ 要求：前排放松蹲下或坐下，全体同学仔细听讲；要求基本掌握滑步的三种动作；掌握滑步的基本动作， 2. 组织学生疏组练习三种滑步的动作 3. 三种滑步交替； 重心降落， 不可以有起伏，蹬地有力； 撤要快，后脚碾地扭腰 转髋要猛，后撤角度不 宜过大，身体不要起伏 5、 小游戏（ 看谁滑得 快 ） 方法：全体同学以三分 线为界（不可以跑出）， 每排的第一位同学第一 出来抓人，要求是运用 滑步的技术，其余被抓 的同学自由跑动。 规则：滑步的同学一定 是运用滑步技术抓人， 不然无效；被抓到同学 与抓你的同学交换抓 人。 处罚：被抓到的同学原 地 5 个下蹲，而后持续 抓人。 组内放松。 相互颤着手臂、敲打后 结 背。 教师对本次可进行总结 束 学生仔细听讲。 讲评。 组织：自由站立。 部 以组为单位。 收还器械。 分 师生再会。 宣告下课。 三、讲堂小结： 使学生对广播操的影响进一步加深，提升动作质量，可是还需要进一步的努力 四、随堂检测： 随机点几名同学演示一遍 五、作业部署： 50 个*3 组仰卧起坐 六、板书设计： 七、教课反省：