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中职学生心理健康教育工作方法探究 【摘要】由于各种社会、家庭及自身原因，中职学生心理状态独特，极易产生心理健康问题。通过分析中职学生学情及心理特点，针对容易出现的心理问题，在充分考虑微时代特征及其对中职学生产生影响的基础上，更加深入探讨中职学生心理健康工作的方法，从而激发中职学生学习科学文化知识的动力，使之更好适应社会需要。 【关键词】微时代；中职学生；心理健康教育；方法 据统计，2019年我国互联网普及率超过六成，网民规模达到8.54亿，手机网民规模达8.47亿，我国信息化建设发展迅速，微信、微博得到了快速发展，官方微博和官方微信公众号的开通量增速迅猛，APP智能手机第三方程序应用广泛，“两微一端”作为当今社会主流自媒体平台已经成为人们生活不可或缺的部分。微时代已经潜移默化的影响着当今社会的发展，青少年学生已经成为网络使用的主力军。 一、微时代的特征及其对中职学生产生的影响 微时代是信息化建设发展到一定时期的产物，微信、微博、微商等成为人们生活的重要组成部分，人们通过“两微一端”等自媒体平台，发送语音微信、抖音、快手、视频、公众号、文字、图片等信息，达到信息广泛传播的目的。速度快而及时是微时代处理和传播各方面信息的主要特征。2020年在武汉爆发的新冠病毒肺炎疫情消息第一时间见诸各大网络、微信圈、微博，“停课不停学”的要求让各级学校的老师成为主播，只要你想参与其中，人人都可以成为微民，这就改变了以往形式单一化的信息传播方式。在微时代背景下，各方面的信息对中职学生的价值观形成有着重要影响，升入中职的学生虽然不再接受义务教育，但仍然是在校园生活，还没有真正踏入社会，对新鲜的事物充满好奇，而学生时代正是一个人价值观形成的关键时期，对事物的认识模糊，缺少对事物的判断能力，面对网络上不良信息，容易形成不正确的价值观。特别由于涉世不深，经不起网上诱惑，误入歧途，甚至犯罪。这就对对传统的育人模式提出了新的挑战，探究中职学校心理健康教育工作也要与时俱进，力求多样化,改变现今学校心理健康教育形式单一化、课本化的现状，以此更新教学理念创新教学方法确保心理健康教育取得实效，为中职学生心理健康发展提供有益帮助和服务。 二、微时代背景下中职学生学情状况分析 近几年，选择中职的学生多数是由于中考成绩不理想，没有机会在普通高中学习，被迫选择中职学校。升入中职学生的年龄大多在15—18岁之间，正处于身心发展的重要时期，逆反心理和自卑心里较为突出。中职学生当中有相当一部分不爱学习，自卑不自信、普遍存在家庭问题较多，农村家庭、单亲家庭居多、亲子沟通不畅，心中缺少爱；有一些学生虽然是独生子女，但又过分溺爱，娇生惯养；家长的文化水平有限，不懂育人方法，导致沟通方法不佳、学生没有良好的行为习惯；生活缺乏目标、生活迷茫、甚至存在抑郁等心理健康问题。中职学生的学情特点是思维活跃但自制力差，缺乏学习目标，没有方向和动力：意志品质较差，易受外界诱惑。由于微时代已经严重影响着中职学生的学习生活，智能手机成为他们的“标配”，吃饭、上厕所都离不开手机，热衷于上网、玩手机、打游戏、微信聊天等，影响正常的校园学习活动，甚至根本无心学习，生活缺少目标，得过且过。 三、微时代背景下中职学生心理健康教育工作方法 作为中职学校的教育者，在微时代背景下，要适应时代发展，找准切入点，创新性地开展心理健康教育辅导工作。在实践中积极探索育人模式，采取多种途径和手段，有针对性对中职学生进行心理发展有效影响，要利用多媒体辅助工作，增强工作的生动形象直观性，帮助他们树立心理健康意识，优化心理品质，从而更加全面提高中职学生的心理素质。（一）坚持“立德树人”根本任务，构建学校心理健康教育工作新模式。中职阶段的学生是青年期的前期，中职学生的心理健康教育工作任重道远。要做好这方面的工作，就要把心理健康教育作为中职学生成长教育的重要部分，构建心理健康教育辅导工作体系，形成目标管理体系，学校每位教职工都要参与到建设中，即路径是学校→专业教师→任课教师（班主任）→学生队伍→家庭成员→社会资源（科室）→宣传（党团工组织）模式，确定成长发展育人目标，通过目标管理让每一个中职学生在成长中找到方向，产生努力的动力，最终实现其成长价值，即把成长中的闪光点展现出来。为了这一目标，要理论联系实际，坚持“立德树人”根本任务，通过建设一支务实高效、有特色的校园心理健康教育辅导工作团体，引导师生助人自助，绽放彼此生命之花。（二）坚持创新心理健康教育工作新思路，树立中职学校全员教育观。学校心理健康教育工作目标是让每一个学生都能够健康成长，每个教职工都要肩负重任，要建立以学生科、党、团委、心理教研室为主，各科室（委、办）协同、各班级联动、宿舍参与管理的有