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容易疲劳嗜睡的几个危险征兆 本文导读： 有很多人都很容易疲劳嗜睡， 那么导致容易疲劳嗜睡的原因是什么呢容易疲劳嗜 睡有什么危害呢 声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知 日常生活中有这样一群人，他们非常容易疲劳嗜睡，总是感到精神不济、 健忘等。 习惯上，人们总是把容易疲劳嗜睡的情况归因为睡眠不足， 因而过分大 意。 专家表示，在很多时候，容易疲劳嗜睡并非只是睡眠不足那么简单，而可 能是某种 疾病 的征兆。那么，到底容易疲劳嗜睡是什么原因呢一起来看看专家如 何解答。 专家指出， 由于容易疲劳嗜睡的表现与一般人认为的失眠 症状 颇为相似， 因 而常常令人难以分辨， 误将其归咎为睡眠不足了。 但是， 如果每晚睡眠时间已达 平均值 8 小时，白天仍然表现为容易疲劳嗜睡的话， 问题恐怕就不是睡眠不足这 么单纯了。 临床 经验表明， 容易疲劳嗜睡一般以青少年与成年早期人口最为明显。 这可 能是因为惯性仰赖体力， 来撑起不佳的精神状态， 当身体能量快速消减， 体力耗 损严重后，自然惹来更加嗜睡的麻烦。 如果只是轻微地容易疲劳嗜睡， 表现为倦怠虚弱、 懒散等状况， 不会过度影 响到日常生活和工作的话， 算是染上轻度嗜睡症； 但若是极度容易疲劳嗜睡， 以 致对任何事物提不起劲、思考能力变差，学习、记忆力大打折扣，小心点，你已 进入中度甚至重度嗜睡症阶段！ 因此，专家提醒， 长时间出现容易疲劳嗜睡的情况时， 最好尽快咨询专业医 生，请求医生的诊断和 治疗 。当然，患上嗜睡症也不要过于恐慌， 只要尽快治疗， 适时调整，并避免高危作业等，一般就不会造成大的危害。 嗜睡的 8 个危险征兆 1、大脑严重缺氧 危险征兆：反应迟钝 大脑长期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外，还可以产生一系列的精神、 神 经症状，如记忆力下降、行为异常、个性改变等，有时候看起来还有点“发呆， 反应迟钝”。 2、肝脏出了问题 危险征兆： 皮肤发黄 卫生部出台了一项规定， 单位 体检 或入学等不再强制 检查乙肝 五项。晓晓终 于松了一口气，因为他是小三阳，以前单位每 次体检检查这个项目，都让他感 到抬不起头来。于是，近期应酬多了，酒也放开了，喝了不少，身体也逐渐感觉 疲劳起来，还伴随着皮肤发黄，皮肤粗糙、食欲不 振、厌油腻、恶心等。 3、糖尿病 正在发生 危险征兆：睡不醒啦 大脑长期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外，还可以产生一系列身体疲劳， 总感觉睡不醒。 35 岁的阿瑟因为工作忙， 身体长期处于亚健康状态，谁知，单 位组织的一次体检， 发现了事情的真相。 糖尿病病人出现白天嗜睡的可能性是其 他人的两倍， 因为是一种代谢疾病， 所以这种病 的表现多种多样， 缺乏特异性。 白天长期疲劳、嗜睡，也可能是糖尿病正在发生。 4 、脑溢血的先兆 危险征兆：手指麻木 中年男性—旦出现原因不明的困倦、 嗜睡现象， —定要高度重视， 很可能是 缺血性中风的先兆。 现代生活节奏加快， 使中 年人脑血管疾病发病率明显增加， 此时如果大脑血管出现险情， 大脑供血供氧就会出现问题， 出现困倦、乏力症状。 此外还会有手指麻木、原因不明跌倒、精神状态 发生变化等