睡眠量表最新分析和总结.pdfVIP

. 睡眠量表 客观地评估睡眠的质和量是睡眠障碍诊断的主要依据之一。 1989 年编制的 匹兹堡睡眠质量指数 （Pittsburgh Sleep Quality Index， PSQI）可以协助临床医生 判断患者的睡眠问题。 它特别适用于睡眠障碍患者、 精神障碍患者的睡眠质量评 定、疗效观察、 一般人群睡眠质量的调查研究， 以及睡眠质量与心身健康的相关 性评估。 附：匹兹堡睡眠质量指数（ PSQI ） 姓名： 性别： 年龄： 编号： 日期： 指导语：下面一些问题是关于您最近 1 个月的睡眠状况， 请选择或填写最符合您 的实际情况的答案。请回答下列问题： 1、近 1 个月，晚上上床睡觉通常是 点钟。 2、近 1 个月，从上床到入睡通常需要 分钟。 3、近 1 个月，通常早上 点起床。 4 、近 1 个月，每夜通常实际睡眠 小时（不等于卧床时间） 。 对下列问题请选择 1 个最适合您的答案。 5、近 1 个月，因下列情况影响睡眠而烦恼： a、 入睡困难（ 30 分钟内不能入睡） （1）无 （2 ）1 次/周 （3）1~2 次/周 （4 ）≥3 次/周； b、 夜间易醒或早醒 （1）无 （2）1 次/周 （3 ）1~2 次/周 （4）≥3 次/周； c、 夜间去厕所 （1）无 （2 ）1 次/ 周 （3 ）1~2 次/周 （4 ）≥3 次/ 周； d、 呼吸不畅 （1）无 （2）1 次/周 （3 ）1~2 次/周 （4）≥3 次/ 周； e、 咳嗽或鼾声高 （1）无 （2 ）1 次/ 周 （3 ）1~2 次/周 （4 ）≥3 次 / 周； f 、 感觉冷 （1）无 （2）1 次/ 周 （3 ）1~2 次/周 （4 ）≥3 次/周； g、 感觉热 （1）无 （2）1 次/ 周 （3 ）1~2 次/周 （4 ）≥3 次/周； h、 做恶梦 （1）无 （2）1 次/ 周 （3 ）1~2 次/周 （4 ）≥3 次/周； . . i 、 疼痛不适 （1）无 （2）1 次/周 （3 ）1~2 次/周 （4）≥3 次/ 周； j 、 其他影响睡眠的事情 （1）无 （2 ）1 次/ 周 （3 ）1~2 次/周 （4 ） ≥3 次/周；如有，请说明 6、近 1 个月，总的来说， 您人为自己的睡眠质量 （1）很好 （2 ）较好 （3 ） 较差 （4）很差； 7、近 1 个月，您用药物催眠的情况 （1）无 （2）1 次/周 （3 ）1~2 次/ 周 （4 ）≥3 次/周；