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2021-08-25 发布于山东
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健康教育电子板报健康教育电子板报健康教育电子板报精选文档 1、常吃宵夜会得胃癌，因为胃得不到歇息 ( 1) 早晚洗脸 (2) 早晚刷牙 2、一个礼拜只好吃四颗 1.在流动水下，使双手充足淋湿。蛋，吃太多对身体不好 (3) 饭前便后要洗手 (4) 睡前洗脚 2. 取适当肥皂，平均涂抹至整个手掌、 3、鸡屁股含有致癌物，不手背、手指和指缝。要吃较好 (5) 勤洗头 (6) 勤沐浴 3. 仔细揉搓双手起码 15 秒钟，应注意清 4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果洗双手全部皮肤，包含指背、指尖和指缝。 (7) 勤剪指甲 (8) 生吃瓜果要洗净 4.在流动水下完全冲净双手在流动水下彻 5、喝豆浆时不要加鸡蛋及底冲净双手在流动水下完全冲净双手在糖，也不要喝太多 (9) 不喝生水 (10) 流动水下完全冲净双手，擦干。 6、空肚时不要吃蕃茄，最不躺着看书好饭后吃 .