般自我效能感量表CSES.docxVIP

Coca-cola standardization office [ZZ5AB-ZZSYT-ZZ2C-ZZ682T-ZZT18] 一般自我效能感量表(GSES)简介: 自我效能感是指个体对自己面对环境中的挑战能否釆取 适应性的行为的知觉或信念。一个相信自己能处理好各种事情的人， 在生活中会更积极、更主动。这种“能做什么”的认知反映了一种个 体对环境的控制感。因此自我效能感是以自信的理论看待个体处理生 活中各种压力的能力。一般自我效能感量表(General Self-Efficacy Scale, GSES)由德国柏林自由大学的着名临床和健康心理学家Ralf Schwarzer教授编制。请仔细阅读下面的一些描述，每个描述后有四 个选项，请根据真实情况，在最符合您情况的一项上打J。 选项： 完全不正确尚算正确多数正确完全正确 如果我尽力去做的话，我总是能够解决问题的。口 口口口 即使别人反对我，我仍有办法取得我所要的。口口 口口 对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举的。□ □ □ □ 我自信能有效地应付任何突如其来的事情。口口口 口 以我的才智，我定能应付意料之外的情况。□ □ □ □ 如果我付出必要的努力，我一定能解决大多数的难题。口口口 我能冷静地面对困难，因为我可信赖自己处理问题的能力。口 口 面对一个难题时，我通常能找到几个解决方法。 有麻烦的时候，我通常能想到一些应付的方法