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2021/1/5 活动二 ：我是谁？ ①请以“我……”、“我是……”、“我喜欢……”、“我要……”、“我 曾……”、“我不……”、“我可以……”、“我想……”等等句型写下20个 描述自己的句子。 ②归类： 涉及自己未来的有几项？ 主客观情况的各有几句？ 身体状况（年龄、形体等）的有几项？ 心理自我（情绪状况的，才智状况）有几项？ 社会自我，社会关系状况（品德、与人关系等）有几项？ 表示积极和消极的句子各有几句？ ③如果表示积极的句子多于表示消极的句子，说明你的自我接纳状况 良好。相反，你的消极陈述的句子将近一半甚至超过一半，这显示你不 能很好地接纳自己，你的自尊程度较低，这时你需要内省一番，寻找问 题的根源。 哪一方面过低评价了自己？ 是什么原因造成的？是否有认识偏差？ 2021/1/5 第三节 自我意识的完善 自我意识的完善也是一个不断地进行自 我认知、自我评价、自我改造、自我完善 的过程，正如雕琢一件工艺品一样，真正 的匠人为了心中的追求，终生不悔。 2021/1/5 一、健全自我意识的标准 （一）自我意识健全的人，应该是一个有自知之明的 人，既知道自己的优势，也知道自己的劣势，能正确评价 自我和自我发展。 （二）自