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十里店小学少年宫活动记录表 第 5 周 2013 年 3 月 29 日 活动主题 跨步、扯步与推挡技术结合的强化练习 活动过程 准备活动： 绕乒乓球场地慢跑，并作各种热身练习。 颠球练习。 两人对颠球练习。 对墙推挡练习。 教师检查学生跨步、扯步与推挡技术相结合的动作。 教师指导学生在再有求的状态下练习步法和推挡的结合 。 挑出两个大的比较好的学生利用推挡技术进行比赛。 教师对学生的练习情况总结。 活动评价 通过本次的活动，大多数学生已经能很好的利用推挡技术和跨步、扯步来进行对打练习，活动效果良好。