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十里店小学少年宫活动记录表 第 4 周 2013 年 3 月 22 日 活动主题 跨步、扯步和推挡技术之间的结合 活动过程 准备活动： 绕乒乓球场地慢跑，并作各种热身练习。 颠球练习。 两人对颠球练习。 对墙推挡练习。 2、教师检查学生两种步法。 3、 教师分别讲解跨步和扯步与推挡技术相结合的动作要领。 4、 学生空手的情况下练习。 5、 学生持拍与两种步法的结合练习 6、 在有球的状态下练习步法和推挡技术。 7、 对本次活动进行总结。 活动评价 通过本次的活动中，大多数同学能掌握步法和推挡技术，虽然还不太熟练，但还有几个学生步法和推挡根本就结合不到一起，以后还学要强化练习。