《预防中暑》（教案）-2021-2022学年体育与健康四年级上册 人教版.docxVIP

PAGE PAGE 1 《预防中暑》教案 一、学习阶段：四年级 二、教学目标： (一)情感态度培养 知道夏季防暑很重要，有防暑降温的意识，培养学生的自我保护意识，有健康的生活方式。 (二)行为技能训练 掌握一些夏季防暑的常用方法，强化夏季生活的一些习惯。 (三)知识经验积累 1、初步了解中暑的原因。 2、掌握一些夏季防暑的相关技能。 三、教学重点： 如何预防中暑 四、教学难点： 中暑的原因、症状及急救方法。 五、教学方法： 视频导入法、小组合作学习法、辨析讨论法 六、教学准备： 教师准备： 自制多媒体课件 学生准备： 学生查询书籍、网站，搜集有关中暑的资料 七、教学过程： (一)视频导入 1、师：请同学们看一段短视频，看完告诉我视频里的环卫工人怎么了？ 播放ppt 生：中暑。 师：你们知道中暑吗？夏天太阳高照，烈日炎炎，很容易中暑，中暑是一种急性病，为了避免发生这种疾病，平时最重要的就是要做好中暑的预防工作。下面，让我们一起走进今天的体育健康课《预防中暑》。（板书课题） (二)讲授新课 1、什么是中暑？ 师：中暑俗称发痧，通俗的讲就是指在酷热的环境下，人体不能适应而产生的一些健康问题。是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。2010年7月，“中暑”被列入了国家法定职业病目录。 中暑的原因： 师：人为什么会中暑呢？是什么原因造成的呢？板书：原因。 生：身体适应性差，抵抗力差。 师：中暑的原因是非常多的：高温作业的环境，通风条件差，受阳光直接暴晒都极易使人中暑。另外，精神过度紧张、人员过度集中、工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。 身体是如何调节温度的？ 师：其实，人类是恒温动物，具有体温调节的能力，为什么还会中暑呢？想一想，人的体温调节能力是无限的还是有限的？ 生：有限的。 师：35℃是关系安全生产和人们健康的一个具有指标性意义的温度，是高温和中暑的预警温度。据专家介绍，人的体温通常维持在37℃左右，而皮肤在正常情况下为33℃。这4℃之差，使得体内新陈代谢过程中所产生的热量得以通过皮肤传送到体外。正常情况下，当气温超过33℃，人体便会产生炎热的感觉，这时人体的汗腺开始“启动”，通过出汗来散发体内蓄积的热量。当气温达35℃时，皮肤的血管开始扩张，心跳开始加快，血液循环也随之加速，导致皮肤的血流量增加好几倍，以增加体表的散热量。此时必须采取降温措施。 中暑的症状： 师：我们知道了中暑是人长时间在高温环境下引起的一种疾病。那么，一旦中暑会有什么症状呢?板书：症状。 学生自由发言。 师：先兆中暑、轻症中暑、重症中暑。 中暑后的急救： 师：生活中，假如你的朋友或同学现出现了中暑现象时，你会首先想到什么?(提问若干名学生)。 小结：如果在我们的生活中出现了有人中暑的情况，那么，我们要发扬团结友爱、互相帮助的精神，马上对中暑的人进行急救。板书：急救 师：怎样进行急救?也就是说急救的办法是什么? 让学生发表意见。 师：同学们说的都很好，那么科学、准确的方法究竟是怎样的？请同学们看 视频《急救超人》。 师小结。刚才视频里讲了急救的五种方法。我们首先要把病人抬到附近通风 阴凉的室内或树荫下，半躺休息，也就是转移病人，脱离高温环境（显示：转移病人）。然后迅速给病人解开衣扣，并用浸过冷水的毛巾给病人敷头，使病人体温下降，也就是说降低体温(显示：物理降温)。也可让病人服用一些十滴水，人丹等解暑药物（显示：使用药物）。如果遇到出现昏迷的中暑病人，可以用刺激病人的急救穴位来进行急救（显示：按摩穴位）。由于在炎热的天气下活动，出汗多，体内大量的水分和盐分随着汗水排出，所以最好给病人喝些加少量盐的凉开水，也就是淡盐水（显示：补充体液）。 如果经过上述几种急救，病人的中暑症状还不能减轻，这时就应该尽快把病人就近送医院抢救。 5.怎样预防中暑？ 师：为了防范于未然，避免中暑的发生，平时最重要的就是要做好中暑的预防工作。同学们能否从中暑的原因中寻找一些相应的预防办法呢？ 生讨论并回答 师：同学们说的太好了，可见同学们在课前查阅了大量的资料，下面我们一起来看看，有哪些好的方法可以预防中暑。 喝水。大量出汗后，要及时补充水分。外出活动，尤其是远足、爬山或去缺水的地方，一定要带够充足的水。条件允许的话，还可以带些水果等解渴的食品。 降温。外出活动前，应该做好防晒的准备，最好准备太阳伞、遮阳帽，着浅色透气性好的服装。外出活动时一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，寻找阴凉通风之处，解开衣领，降低体温。 备药。可以随身带一些仁丹、十滴水、霍香正气水等药品，以缓解轻度中暑引起的症状。如果中暑症状严重，应该立即送医院诊治。 （三）拓展延伸 老