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教学设计
一.准备部分:(8’)
1、体委整队报告人数。
2、集合队形
3、“同学们好”
4、宣布本课教学内容和目标。
5、学生绕篮球场的底线与边线慢跑两圈,跑至第二圈时学生拿球,成体操队形分开,跟教师做球操运动。(放音乐)增加了学生对球的认识,提高了学生的兴趣。同时培养学生的情趣。
?二.基本部分(30’)
1. 自主学与练:
给学生两分钟的时间,让学生尝试垫球。目的是让学生发挥自己所认识、所了解的垫球技术和练习方法。
2. 学习和发展:
(1)学生认知:教师正面把球抛给学生,请学生根据自己对排球正面双手垫球技术的认识,把球垫给老师,教师请学生正面把球抛给老师,教师做示范。
(2)学生观察:教师与学生动作的不同,学生积极发言,教师讲解并示范。特别是垫球的姿势、手型正确,使学生的理性认识转化为动作,学生模仿练习。
(3)学生一对一垫固定球:是让学生体会全身协调用力和正确的击球位置。加深学生对垫球技术的理解。
(4)自垫:一人一球连续向上方垫球。这一练习是让学生不断的提高控制球的能力,保持好人与球的位置关系。同时给学生一定的时间自主创新,提高学生的学习兴趣,进一步提高控制球和支配球的能力。
(5)一抛一垫:相距3-4米一人抛球,另一人垫球。要求抛球由到位向不到位变化,垫球由近向远变化。此练习是让学生体会垫球动作的插和蹬送动作。
(6)对垫:距离3-4米连续对垫球。要求学生随时要做好垫球前的准备姿势,并快速起动和移动,保持好合理的位置进行垫球。先可以是练习原地对垫球,再练习移动的对垫。
(7)自我展示:给学生一定的空间和时间让学生展示一下自己的练习成果,充分体现学生主动参与和自主学习的要义,提高学生的学习兴趣。
游戏:接力比赛
规则:分为四组进行比赛,每组一球。双手平举把球放在腕关节以上10厘米处,不能夹球,快速跑到指定地后原地垫球三次后再跑回队伍把球交给下一位同学。最先完成的为胜。
目的是根据本课的内容安排这个游戏,再次巩固垫球技术。同时也培养学生的协作配合,团结合作能力。
(三)恢复身心部分(5’)
1.在教师带领下学生通过音乐来放松,促使学生消除肌肉的疲劳,身心得到恢复。
2.对本课进行小结,学生参与自我评价,小组评价和综合评价。
3.布置回收器材
场地器材:
本校的体育设施比较齐全,基本上可以做到人手一球,需要器材:排球37个,录音机一台。
学情分析
正面双手垫球是排球技术中的主要内容之一,根据学生的年龄和学习特点,在教学中采用学生积极体验和顿悟的教学方法,对激发初中学生的思维和能力有很大的帮助,教师充分发挥主导作用,培养学生参与运动的热情,让学生在快乐中掌握运动知识和技能。本次课的授课班级为初中二年级学生,共有36人,学生运动技能有差异,个别学生学习能力较强,有一定的基础,但大多数学生掌握技术较差,所以本课采用启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。
预计课的效果
预计课的教学目标基本实现,85%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。预计课的平均心率110-120次/分。练习密度35-40%.
?
教材分析
依据?新课程标准的要求,坚持把“以学生发展为本”、落实“健康第一”作为指导思想,促进学生健康成长,在教学中注重以学生为中心,重视学生的主体地位,使学生能积极主动地参与到课堂中,营造一个宽松、和谐、民主的教学环境。
正面双手垫球是排球技术中的一项基本技术,是学生所喜爱的运动项目,通过排球运动练习,可以发展学生跑、跳等基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性。同时,还能培养学生勇敢、顽强、机智、果断、胜不骄,败不馁等优良品质和团结一致,密切配合的集体主义精神,是一项有很高锻炼价值的运动项目。
教学重点:垫球时的手型、击球点、击球部位,以及全身的协调用力。
教学难点:身体和手臂的协调动作。
1.手臂放球法。练习者做好准备姿势后用双手互握的手指拨球,让球沿手腕向前小臂方向滚动,待球滚动到手腕上5——10厘米的前小臂处停止,同时双臂夹紧上拉,双手互握手腕下压,做成垫球的静止动作30秒钟。目的:使练习者明确垫球一瞬间时身体,双臂双手腕的动作正确做法,了解手臂垫球的正确部位。
2. 自抛自垫法。练习者做好准备姿势后把球上抛,迅速含胸,夹臂,挺肘,双手互握手腕下压,待球下落,进行垫球。这时手臂要抬平些,使球直上直下,垫发球高度为头上1米左右。目的:明确垫球动作,掌握正确的垫球手臂部位,培养球感。
3.拍手垫球法。同“2”练习,增加每垫一球后必须拍一次手再垫球,也可拍二到五次手后再垫球。目的:养成垫球后必须放开手的正确动作,通过多次练习,培养正确双手互握
4. 高
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