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《养生堂》医圣仲景食疗方 专家：贾海忠 卫生部中日友好医院中西医结合心内科 主任医师 《医圣仲景食疗方— 1》 关键词：失眠、心脾气虚、茯苓、 阿胶、安神很多人都出现过不同程度的失眠。卫生部中日友 好医院中西医结合心内科的贾海忠老师告诉我们，失眠后不 仅仅会出现精神疲惫、注意力不集中等症状，它还可能会导 致一些本身有慢性疾病的患者病情加重，甚至发生危险。敬 请收看由贾海忠主任为您主讲的《医圣仲景食疗方— 1》 。 其实， 早在汉代医圣张仲景所著的 《伤寒杂病论》等医书中， 就有对于如何治疗失眠的记载，其中被后世人熟知的中医安 神经典药品—酸枣仁，就是出自《金匮要略》中所记载的酸 枣仁汤。但是很多人不知道，有两味安神药品，在书中出现 的次数比酸枣仁还要高，是张仲景常用来治疗失眠的。更多 内容请收看本期节目。 第一味就是茯苓，茯苓被大家所熟知，药食两用，除有健脾 祛湿的功效外，茯苓对于调理心脾气虚所引起的失眠效果显 著。煮粥、煮水或者作为配料，做成面食都可以。适应症、 禁忌、注意事项等请收看本期节目。第二味则是阿胶，它对 于调理心血虚型的失眠有很好的作用。针对阿胶味腥、容易 滋腻的问题，专家也推荐了一道特制的阿胶药膳—姜丝阿 胶，能很好解决阿胶滋腻的问题，同时也使阿胶口感更好。 针对气血两虚的人，专家说可以将茯苓、阿胶同时使用，做 成一道茯苓阿胶粥。适应症、禁忌、注意事项等请收看本期 节目。 《医圣仲景食疗方— 2》 关键词：冠心病、心绞痛、心梗、 冠心病威胁着很多人的健康，冠心病的典型症状之一就是 心绞痛。心绞痛出现的疼痛部位可能不明确，疼痛性质也各 有不同，但有一个非常重要的特点，就是持续时间一般在 3-10 分钟左右，数秒钟或半小时以上者基本不是（除非心肌 梗死）。请继续关注中日医院贾海忠主讲的《医圣仲景食疗 方— 2》。 专家提示：冠心病有很多不典型的症状，有些患者因为没能 及早发现自己身体的疼痛可能与冠心病有关的，从而导致了 病情的延误。专家提示，如果一旦出现这些不典型的疼痛症 状，一定要及早就医甄别。专家也给出了一些常见的冠心病 不典型症状，供大家参考。更多内容请收看本期节目。医圣 张仲景的《金匮要略》中，就有专篇来讨论心绞痛的治疗。 书中心绞痛被称为 “胸痹”。《金匮要略-胸痹心痛短气病脉证 治》里明确描述： “胸痹之病，喘息咳唾，胸背痛，短气。 ” 他还说“胸痹不得卧，心痛彻背” 。更多内容请收看本期节 目。专家介绍，在张仲景的《金匮要略》中，针对胸痹出现 了十张处方。在十张方子里，有一张方子最具有代表性，既 可以作为药物，又可以作为食疗。按此方熬制出来口味好， 便于使用。这个只有三味中药组成的食疗方子便是瓜蒌薤白 白酒汤（此白酒实际为低度数米酒） 。适应症、禁忌、注意 事项等请收看本期节目。 《医圣仲景食疗方— 3》 关键词：咳嗽、五脏、五官每个 人都有过咳嗽的经历， 专家提示 :咳嗽不一定只是呼吸系统的 问题，中医认为，五脏六腑皆可令人咳。我们可以通过咳嗽 声音的不同、 时间、长短等等来判断是身体哪部位出了问题。 请继续关注中日友好医院贾海忠主讲的《医圣仲景食疗方— 3》。鼻源性咳嗽特点：先鼻子倒吸气然后咳痰；咽源性咳嗽 特点：咽部严重干痒，使劲咳嗽往往还咳不出痰；喉源性咳 嗽特点：说话声音嘶哑；气管源性咳嗽特点：一开始干咳， 然后出现黄痰，最后痰变稀，量变大，再后才渐渐恢复。更 多内容请收看本期节目。 心源性咳嗽特点： 躺下就咳， 起来就好， 再躺下可能好一点， 心源性咳嗽一般没痰， 老慢支则有痰。 神经精神性咳嗽特点： 身体没有任何不舒服的感觉，只是在紧张的时候会出现咳 嗽，这种咳嗽不伴随任何呼吸道症状，也没有痰。药物源性 咳嗽：常见于服用治疗高血压的血管紧张素转换酶抑制剂， 一般这种药后面两个字都叫“普利”部分人服药