播音主持规划培训发声总结练习.docxVIP

播音主持规划培训发声总结练习 播音主持规划培训发声总结练习 播音主持规划培训发声总结练习 播音主持培训发声练习 播音主持培训发声练习之气味： 方法一：这个练习要两人进行，两人同相，练习人在前协助人在后，后者将双手放到前者后腰处，略微使劲，用双掌按压后来腰部。这时，练习人用腰部力量迟缓的将按压在腰部的双手推开，注意，必定要将注意力集中在使劲部位而且记着这个地点肌肉运动的感觉，同时动作必定要慢，频频进行练习。在单人作次练习时，双手在背部交错即左手摸后腰右部，右手摸后腰左部，同时肩部放松。 方法二：这类方法是在一的基础长进行练习的，在保持住后腰撑开的感觉后作此练习。 保持喜悦的精神状态 面部保持浅笑 在迟缓的仅用鼻子吸气的同时翻开眉心与撑开后腰 重复上一步，可是将用鼻子进气改为口鼻同时进气 注意：及其过程必定要慢，感觉气味从眉心、鼻子、口三点流入撑开的后腰。 以上方法能够比较简单的帮助我们找到吸气的感觉，可是我们要知道，这只是是第一步，我们所说的胸腹结合式呼吸法更重要的部分式呼气，我们能够这样以为，呼吸横隔阂的一升一降的过程中来达成的。 吸气时，跟着气味从口鼻同时进入到胸腔、腹腔，从上至下的流入，迫使横隔阂降落，使我们能够吸入更多的空气。 呼气时，状态正好与吸气时是相反的，横隔阂上抬，负气味被压出口。 以上基本上就是胸腹式结合呼吸法的基本过程了。