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团体心理辅导在中职班级教育管理中的实践 摘要：在当前中职班级教育管理过程中存在凝聚力低下、归属感缺乏、学生交往意识淡薄等问题，严重影响了中职班级教育管理的效率。本文通过具体分析团体心理辅导在中职班级教育管理中的应用策略，旨在全面提升中职班级教育管理水平。 关键词：心理辅导;中职班级管理;实践应用 在中职班级教育管理过程中采用团体心理辅导形式，其主要是通过班级内部人与人之间的相互交往、相互作用，让成员能够在开展的丰富的心理活动过程中探讨自我，尝试改变自身学习行为的一种方式。团体心理辅导方式是一种技术性非常强烈的活动，需要丰富的理论知识作基础。其中，团体心理辅导在中职班级教育管理中的应用主要包括下列几个方面： 一、增强班级归属感，提升班级凝聚力 在当前中职班级教育管理过程中，一个主要问题是班级凝聚力较低。因此，为了有效增强中职班级教育管理的归属感，提升班级管理的凝聚力，便需要开展以“班级团队合作”为主题的团体心理辅导活动。其中，具体操作步骤如下：一是根据实际情况设计班级问卷，以此了解学生对班级团体活动的反应，再根据实际情况设置“培养团队精神”的辅导活动。其中，在活动开展过程中应该合理设置班会课和自习课的时间，并要求学生在活动开展之后谈谈体会和感受。例如：可组织学生开展“大风大风吹一吹，大风大风吹过穿白衣服的人……穿白衣服的同学应该主动站出来”。心有千千结，一排好队伍，牵手自己左右边的两个人打乱队形后自由活动，当听到口令之后再按照原来的状态牵手。通过设计这样的活动过程，能够组合成为一个个结点都非常混乱的队形，让学生思考如何才能够解开这些结点，或者采取怎样的方法才能够解开这个队形的死结呢？促使同学们积极进行思考，有利于增强整个中职班级的归属感。 二、加强同学间的交际，改善同学关系 在中职学生的学习过程中，很多学生与学生之间都存在着这样或那样的问题，主要原因是中职学生尚未正确认识自我，缺乏与学生之间的沟通。所以在中职班级教育管理过程中，老师应该引导学生与学生进行相互交流，让学生能够在相互交往的过程中学会正确认识自我，学会重要的人际沟通技巧，从而达到促进学生成长的目的。其中，在活动开展过程中，主要开展5—6次。下面就是一次重要的辅导过程：暖身活动，让所有参与活动的成员站在下面听管理者宣布规则，并相互探讨活动完成的关键点是什么？分析人与人之间的距离对人际交往的帮助和影响？深入理解人与人之间的沟通问题？相互交流活动角色扮演的心得？设计折纸游戏。让学生在活动过程中相互交流活动开展的重要性，分享参与活动的心得体会。除此之外，老师还可组织学生积极参与认识自我、增强自信、异性交往的主题活动，充分利用团体心理辅导理论知识，让整个中职班级变得更加融洽。 三、积极参与学生活动，引导学生乐观成长 在中职班级教育管理过程中，老师扮演着引导者的角色，需要全身心投入中职班级教学活动中，坚持用积极乐观的态度对待教学活动，引导学生健康发展。其中，老师应该密切关注学生在学习过程中的动态，对学生表现较好的情况给予一定的鼓励。同时，应该充分发挥小组的作用，帮助学生在相互合作、相互沟通的过程中提升学习水平。例如：中职班级在开展学生活动的过程中，老师应尽量将性格外向的学生与性格内向的学生混合在一起，采用叠加介绍的方式，帮助学生快速认识其他学生，降低彼此之间的陌生感，从而让学生在融洽的氛围中快乐成长。 四、有效管理情绪，缓解焦虑心情 在学生的日常学习过程中，难免会遭遇挫折和困境，如：失恋、考试不过和竞选失败等。部分学生在面对上述情境的过程中不懂得宣泄自己的情绪，常常感到非常压抑，情绪低迷，严重影响了学生的身心健康。因此，在中职班级教育管理过程中，可以合理采用团体心理辅导形式，首先，应该学会正确处理情绪。其中，老师可组织学生开展“情景大考验”的游戏，明确列出学生日常生活中较为常见的困惑情绪，组织学生上台表演，在表演过程中交流自己的情绪。同时，让学生采取“头脑风暴”的方式，学会正确处理困惑的情绪。其次，让学生学会管理自己的情绪。老师可组织学生进行情绪表达训练，让学生通过表演自己穿衣服并询问大家意见的情景，并让三位不同的学生进行不同的回应，讨论哪一种方式更好？通过创设这样的活动过程，能够让学生全身心投入情绪表达技巧的大讨论过程中。这样有利于学生在讨论过程中学会考虑他人的感受，学会使用深呼吸缓解紧张和焦虑的情绪。总而言之，由于中职学生正处于身心快速发展的关键阶段，直接决定了学生在生活中存在各种问题，如：青春期叛逆、学业困惑等，尤其是心理方面的问题。这些问题将在较大程度上影响学生的健康发展。因此，中职老师在设计教学活动的过程中应该充分考虑学生的实际情况，设计科学合理的团体活动，发