健康美容知识.docxVIP

健康美容知识 健康美容知识 PAGE / NUMPAGES 健康美容知识 本文整理于网络，仅供阅读参照 健康美容知识 面膜美容知识 面膜的使用技巧 要让面膜能真实的在短时间内发挥出明显的护肤和滋润功能， 在使用时就需特别注意一些问题。 ·不要认为敷面膜的时间越长，成效就会越显然。其实皮肤只会汲取其所需要的营养，时间过长反而会损失皮肤中的水分，令基层皮肤得不到足够的营养。 ·好多女土在化妆前先敷面膜，认为可增添化妆品的贴面成效。其实皮肤需要一段时间才可完整汲取面膜的营养，做完面膜后皮肤会变得较为滋润，在这个时候化妆反而会降低粉底的贴面程度。 ·要真实提升面膜的功能，其实只要在敷上边膜后，用手指轻拍皮肤及用指头在面部穴位豁按，加悼向浦的运转，汶样就已经提升了皮肤的汲取能力。 面膜的作用 面膜是皮肤护理中的重要内容，是一种综合性护肤用品，具 有喜悦神经，调理血管舒缩，增添皮肤浸透，促使营养物质和功 效因子的汲取等功能，进而使美容成效获得进一步提升。 针对各种皮肤特色按期敷用面膜，美容成效较好。面膜能够 使油性皮肤脱脂、粗大的毛孔获得收敛，干性衰老的皮肤恢复光 本文整理于网络，仅供阅读参照 泽，暗疮皮肤的炎症获得克制。面膜使用后可使皮肤显得更为清爽、圆滑和白净细腻，这是因为当面膜敷于皮肤时，面膜与皮肤 产生了亲和力。跟着面膜的渐渐干燥，肤温高升，血液循环加快，皮肤绷紧而张力增强，皮肤分泌的皮脂和水分渗于角质层，使表 皮柔嫩伸展，毛孔本能张开，面膜中的有效成分浸透皮肤被其汲取。同时面膜与皮肤牢牢相连，当消除面膜时，皮肤上的老化角质、毛孔内的深层污垢同时带下，使皮肤清爽洁净。 面膜合用于25岁以上的女性，因为这时的人皮肤内的胶原蛋白已经在慢慢流失。而25岁以下的女性因为自己新陈代谢比较快，假如不是熬夜或许是皮肤干燥、暗黄、痘痘多等肌肤问题，最好仍是不要使用面膜。 春夏护肤与防晒知识 春夏天节紫外线很激烈，当阳光中的紫外线过分暴晒面部皮 肤后，就会损害面部表皮细胞，加快色素的形成，损坏皮肤的保 湿功能，使皮肤干燥无弹性。油性皮肤会更油腻，简单引发痤疮。所以，在这个季节除了要注意防晒，还要注意实时消除皮肤表面 的汗液、皮脂及污垢，每日用温水洗脸，油性皮肤 6-10天做1次 面膜，干性及敏感性皮肤每个月做 1次面膜。 出门前要搽防晒用品。每日 11:00-15:00 阳光最激烈，应尽 量防止在这个时段出门，需要出门要搽 spf15-20 的防晒用品。 阴雨天也要注意防晒，适当搽上 spf9-11 的防晒用品。 在露天或海洋中游泳，更要注意防晒。因为，皮肤在水中因为阳光的反射，汲取紫外线的量会加倍，所以，游泳前要在面部及身体搽上spf30以上的防晒用品。 本文整理于网络，仅供阅读参照 晒后要实时护理。晒伤的皮肤要实时冰敷，用冰过的护肤用 品轻拍皮肤，用保湿成效好的美容液搽在皮肤上，防止再度接触 阳光，多摄入维生素 c，以赶快修复皮肤。还要注意，不要用手抓 灼伤的皮肤，不然将会加剧晒后斑的产生。 油性皮肤在饮食上要注意少食用辛辣、油腻及刺激性食品，多吃平淡食品。大批补水，保持体内正常的新陈代谢。 健康美白的美容方法 第一，防晒最重点 想要美白，防晒也最重要的，就算天气没有阳光，也是要注意防晒的，并且阴雨天的紫外线也是很高的，在每日出门擦防晒霜，能够抵制黑色素的形成，但是关于那些长久面对电脑的上班族，还可以够选择带防辐射的眼睛，在减少辐射的同时还可以保护眼睛。 其次，要外服 我们的肌肤会有黑或许暗黄的状况， 多数是因为黑色素过多， 大批的黑色素聚积在肌肤里，长此以往就会致使肌肤不再圆滑白 皙，所以 mm们能够选择外服抗氧化的护肤品或许面膜进行改良， 长久坚持成效特别好。 最后，着重内服 想要美白，在饮食上也是很重要的，平时的时候能够多吃一 些含有维生素的蔬菜水果，少吃油炸的食品，多喝水，特别是胡 萝卜、番茄、葡萄、香蕉等，在为你美白的时候还可以够有效的帮 助塑形哦。