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运动训练学题库 运动训练学题库 PAGE / NUMPAGES 运动训练学题库 09 体本 6417 吴小刚（ 2009071028 ） 龚平勇（ 2009071066 ） 肖莉武（ 2009071035 ） 曾云华（ 2009071065 ） 李勇（ 2009071053 ） 徐州（ 2009071010 ） 李煌（ 2009071077 ） 一、 单项选择题 1.长时间重复训练方法主要合用于 ___条件下的运动技术、战术和素质的训练工作。 (D ) 磷酸盐系统供能 B.糖酵解代谢系统供能 C.有氧代谢系统供能 D.无氧、有氧混淆供能系统 2.在赛前中短期集训中，技术主导类个人抗衡性项目应重点抓好 ____，以及经过各样配对练 习提升实战能力。 (A ) A.技术绝招的训练 B.主要技术环节的娴熟和完美 C.技术细节的训练 D.运动素质的训练 3.对技术主导类表现难美性项群运动员的竞技术力起决定性作用的因素是 ( D) 运动素质 B.专项技术 C.专项战术 D.心理能力 4.基础训练阶段训练的首要任务是 (B ) 协调能力和基本技术的训练 B.基本运动素质 C.专项运动素质的训练 D.教授训练理论知识 5.周期安排原则是依运动员机体的生物节奏变化规律， ______ 规律，以及运动比赛安排的周 期性特色，按必定的动向节奏周而复始，逐渐提升地安排训练内容和负荷量度。 ( C) 运动训练过程的多变性 B.人体机能能力的超量恢复 C.竞技状态形成与发展的周期性 D.人体机能的训练适应 6.发展磷酸盐系统的供能能力的训练，可采纳 _______训练方法。 ( B) 短时间连续 B.短时间重复 C.增强性间歇 D.法特莱克 7.运动员竞技术力构造拥有非衡特色及 ________效应。 ( D) 整合 B.泛化 C.木桶 D.赔偿 8.与运动员竞技状态发展过程的形成、保持、消逝三个阶段相对应，一个训练大周期区分为 _______三个期间。 (B ) 准备期间、恢复期间、比赛期间 版权全部 翻版必究 第 1 页 09 体本 6417 吴小刚（ 2009071028 ） 龚平勇（ 2009071066 ） 肖莉武（ 2009071035 ） 曾云华（ 2009071065 ） 李勇（ 2009071053 ） 徐州（ 2009071010 ） 李煌（ 2009071077 ） B.准备期间、比赛期间、恢复期间 C.比赛期间、准备期间、恢复期间 D.比赛期间、恢复期间、准备期间 9.发展糖酵解代谢供能的无氧耐力训练可采纳 _________训练方法。 ( A) A.中时间重复 B.长时间连续 C.中时间连续 D.短时间重复 10.某运动员或运动队的技术系统，差别于其余运动员或运动队的技术系统的、较为成熟和 定型化了的、常常表现出来的特色，我们称之为 (C ) 技术专长 B.技术规格 C.技术风格 D.技术差别 11.比赛周训练负荷安排的一般模式是 ( A) A.超量恢复的会合安排 B.比赛前一天提升训练的负荷强度 C.比赛前一天提升训练负荷量 D.比赛前一天训练量和强度达到顶峰 12.优异运动员的多年训练过程，常常在专项提升阶段的训练中达到较高水平以后，会出现 竞技水平阻滞不前，甚至略有降落的现象，这类现象称 (D ) 成绩阻碍现象 B.竞技术力阻滞现象 C.竞技术力延缓反响现象 D.高原现象 13.___________是竞技体育中的主体构件。 ( A) A.运动训练 B.运动员选材 C.运动比赛 D.竞技体育管理 14.在最正确竞技阶段，体能主导类项目应把 ___________ 摆在训练的首要地点。 (C ) 协调能力和基本技术的训练 B.专项心理素质的训练 C.专项运动素质的训练 D.训练理论知识的教授 15.训练原则是依照运动训练活动的 ____而确立的组织运动训练所一定依照的基本准则。 (D ) 客观需要 B.实战需要 C.现实条件 D.客观规律 16.在以下运动项目中，一般采纳整年单周期安排的运动项目是 ( A) 版权全部 翻版必究 第 2 页 09 体本 6417 吴小刚（ 2009071028 ） 龚平勇（ 2009071066 ） 肖莉武（ 2009071035 ） 曾云华（ 2009071065 ） 李勇（ 2009071053 ） 徐州（ 2009071010 ） 李煌（ 2009071077 ） A.需要 4~6 个月的时间才能做好充足准备或获得明显训练效应的项目。 B.体能主导类速度力量性项群中的项目。 C.体能主导类速度性项群中的项目。 D.大部分技术主导类抗衡性项群中的项目。 17.增强性间歇训练方法是发展 ___________供能能力以及心脏功能的一种重要