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第 PAGE \* Arabic 1 页/ 共 NUMPAGES \* Arabic 2 页 定向运动教学大纲 一、课程介绍： 定向运动是一项具有群众性、趣味性、竞赛性、知识性和军事意义的新兴体育运动项目，即是一种户外休闲娱乐运动，又是一种竞技运动，是体能、智能加技巧相结合的运动。教学目的：通过定向运动的教学与实践过程，提高学生独立思考、独立解决困难的逻辑思维能力。培养学生吃苦耐劳、勇于尝试、富于挑战的精神。开发学生的智能和体能，全面提高学生的综合素质。本课程主要学习定向运动基本知识、基本技术、基本能力以及攀爬和野外生存的能力。 二、教学目标： （一）、初级班 1、通过对地图、指北针的使用学习，启发学生参加体育锻炼的兴趣，促使学生体能和智能的协调发展，使学生终生受益》 2、使学生初步掌握和学习定向运动的理论知识、运动机能和技术。提高定向运动水平了解定向运动特性。 3、通过定向运动的教学与实践，使学生找回自信、找回自我，充分享受成就感。 （二）、提高班 1、巩固提高学生对定向运动的学习兴趣，加强团队精神、意志品质的培养。 2、学习简单地图的绘制和比赛路线的设计。 3、了解定向运动规则和裁判法以及组织小型赛事，提高辨别方向、准确寻找点标和奔跑能力。 三、教学内容及学时分配 四、成绩考核 （一）、考核评分：平时成绩20分：根据学生上课的实际出发（迟到、早退、旷课相应扣分）学习态度、完成教学情况等给分。 专项技术60分 体能测试20分：根据运动成绩分别给与20分、15分、10分、5分， 不参加不计分。 （二）、考试内容：初级班：百米定向 提高班：短距离、标准距离。 （三）、考试方法：以比赛形式进行 ①按参加人数百分比计取名次，再按名次计分值。 ②保低分值20。 ③百分比计取名次：如100人参赛取10%，200人参赛取20%，如此类推》 ④名次与分值参照表，一100 人参赛为例。 （四）、考试要求：必须是独立完成比赛。 （五）、评分方法：分值档次每三分为一档，计60、57、54如此类推。 注：150人以内按10%计取，150人以上按20%计取。 主要参考书目： 1、《定向运动与野外生存》天津大学 张宝凡 2、《定向运动》 高等教育出版社 王 翔等 3、《定向运动》 中南大学出版社 胡久成 吴锡忠