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- 2021-09-19 发布于天津
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选修课—第一期篮球教案010
授课内容:1、复习防守有球队员
2、继续学习抢防守篮板球技术
3、学习防守无球队员〔防守横切及纵切〕
课的任务:1、通过复习防守有球队员,稳固所学技术动作,提高运用技术的能力
2、通过进一步学习抢防守篮板球技术,体会抢到后场篮板球与一传发动快攻的结合
3、通过学习防守无球队员〔防守横切及纵切〕,建立正确的概念,了解防守方法,并初步掌握防守无球队员的方法。
4、培养协作意识
课的
局部
时
间
教 学 内 容
组 织 教 法
准
备
部
分
25
分
钟
值日生集合整队,报告出勤情况
二、师生问好,检查出勤情况
三、宣布课的内容及任务
〔一〕内容
1、学习防守有球队员
2、学习抢防守篮板球
3、学习防无球队员〔防横切、纵切〕
〔二〕任务
1、通过复习防守有球队员,稳固所学技术动作,提高运用技术的能力。
2、通过学习抢防守篮板球,体会与快攻一传的结合。
3、通过学习防守无球队员,建立正确概念,了解方法,并初步掌握。
4、培养协作意识。
四、课的要求
〔一〕注意力集中
〔二〕训练全力以赴
五、安排见习生
一、集合队形
要求:1、集合快、静、齐;
2、球有顺序地放到场外。
见习生的要求:随堂见习,记好笔记,协助老师上课。
课的
局部
时间
教 学 内 容
组 织 教 法
准
备
部
分
25
分
钟
六、准备活动
〔一〕行进间运球练习
体前变向运球,运球急停急起,运球后转身等。
〔二〕四角弧线跑动传接球练习
用一球或两球
〔三〕空中连续补篮练习
绕标志
一、复习防守有球队员〔10分钟〕
〔一〕教学任务:稳固所学防守技术动作,提高个人运用技术的能力。
〔二〕教学重点:
提高个人防守能力。
要求:变向后加速
要求:传球准确,加速跑孤线
要求:手法正确、力量柔和、意连续性
一、教学步骤
〔一〕练习方法:两人一组,在后场防运球至中线附近,进攻人传球给教师〔防守人封传球〕摆脱接球,在前场进行一对一攻守,两人交换。
〔二〕练习要求:攻防技术运用合理、效果好,积极主动,对抗性强。
〔三〕易犯错误及纠正方法
1、易犯错误
〔1〕步法不合理,移动慢
〔2〕选位不正确
课的
局部
时
间
教 学 内 容
组 织 教 法
准
备
部
分
60
分
钟
二、学习抢防守篮板球技术〔20分钟〕
〔一〕教学任务:稳固技术动作、体会抢防守篮板球与快攻的衔接。
〔二〕教学重点:
抢篮板球后的一传
行进间传接球的准确性
2、纠正方法
〔1〕强调正确选位,合理运用脚步动作。
〔2〕加快移动的速度。
二、教学步骤
〔一〕练习方法:
1、如图:④抢篮板球一传给⑤后侧身跑,接⑤的回传球突破。两人行进间传接球投篮。
练习要求:一传快、准确、起动快、路线清楚
2、方法二,如图:④⑤⑥三人一组在罚球圈顺时针跑动,教师持球投篮并报号,三人根据所报号码抢篮板球,其余两人立即散开,三人直线传接球投篮。
练习要求:一传快、准确;
散开快,保持队形
〔二〕易犯错误及纠正方法
1、易犯错误
〔1〕一传慢,不到位
〔2〕行进间传球不流畅
2、纠正方法
〔1〕注意传球手法
〔2〕判断球的落点
课的局部
时
间
教 学 内 容
组 织 教 法
基
本
部
分
60
分
钟
三、学习防守无球队员〔防纵、横切〕〔30分钟〕
〔一〕教学任务:使学生建立正确的概念,了解防守的位置与距离、姿势、步法等要素,明白强侧、弱侧之分。并了解防横切及防纵切的方法,并初步掌握防守的方法。
〔二〕防守无球队员分析
1、位置与距离
位置:“球、我、他〞的选位原那么,钝角三角的钝角处,人球兼顾
距离:强侧近、错位、断球路;弱侧远,保护球侧;抢断、抢篮板球。
2、防守姿势
扩大控制面积,及时向不同方向移动,人球兼顾。
3、步法:滑步、撤步、碎步、快跑、转身等。
〔三〕防纵切:当④向篮下纵切时,?应抢前移动,合理运用身体堵截纵切路线,坚决不让对手从自己身前切过,同时伸臂封锁接球,迫使其向远离球的方向
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