大学生职业生涯规划大赛辅导讲座.pptx

规范引领发展 选择成就自我大学生职业生涯规划大赛辅导讲座李明国 青岛农业大学李明国 青岛农业大学党委宣传部部长、副教授青岛农业大学大学生心理咨询中心心理辅导教师全球职业规划师（）高级职业生涯规划咨询师、高级职业生涯规划培训师高级心理咨询师（国家一级）高级咨询师、高级咨询师“爸妈在线”学术委员会副主任、青岛心理发展中心心理咨询师“爸妈在线”职业培训讲师团首批婚姻情感咨询师高级讲师山东高校思想政治研究会理事、青岛市心理卫生协会理事青岛市公务员面试考官、青岛市公考阅卷专家规范引领发展 选择成就自我——大学生职业生涯规划大赛辅导讲座现场提问？1、知道“职业生涯规划”？2、做过“职业生涯规划”？3、做过“职业生涯规划书”？4、听过“职业生涯规划”课程？现场提问？今天来听讲座的目的？1、学习“职业生涯规划”知识？2、为做“职业生涯规划”？3、为做“职业生涯规划书”？4、为参加“职业生涯规划大赛”？5、老师或班干部让我来参加？辅导讲座的主要内容一、职业生涯规划的内容二、职业生涯规划书的写作三、职业生涯规划书的范例四、现场解答同学们的提问一、职业生涯规划的内容“想好不一定做好，要做好首先要想好”。有思路，才有出路！有作为才有地位！青岛农业大学选择决定生活!选择比努力更重要！什么样的选择决定什么样的生活。今天的现状是由几年前的选择决定的，而现在的选择又决定今后的生活。职业生涯规划 根据自己的职业兴趣、价值观、性格、能力等现有条件、专长和社会需求、社会就业机会不断协调以进行自身行为的包装，确定并努力实现个人的职业目标的过程。职业生涯规划指一个人结合自身条件和现实环境，确立自己的职业目标，选择职业道路，制定相应的培训、教育和工作计划，并按照生涯发展的阶段实现具体行动以达到目标的过程 。职业生涯规划了解外部世界：工作世界是什么样的？工作世界有哪些需求与机会？了解内在世界：你是谁？你希望成为谁？你的优势和可能的限制是什么？目标知彼知己，确定目标，采取行动！行动：把自己放在最恰当的位置上去实施青岛农业大学职业规划评估——矫正。职业目标选择——决策；职业目标实施——行动；社会环境分析——知彼；自我评估分析——知己；51234一、职业生涯规划的内容职业生涯规划青岛农业大学1、自我评估分析——知己1、自我评估分析——知己职业兴趣、职业匹配度、职业能力、职业价值观。喜欢干什么？适合干什么？能够干什么？干什么有意义？1）生理特质：性别、年龄、体能、健康、身高、体重和外貌；2）心理特质：兴趣、性格、智商、情商、潜能、技能、价值观、思维方式、道德水准、态度和需要等。3）学历资历：教育程度、培训经历、学习成绩、社团活动、工作经验、综合知识等。评估方法非正式评估：分类卡；结构化工作表（清单）；想象引领；发展清单；专家访谈等。正式评估：测评（测量、测验）量表问卷综合测评系统兴趣价值观能力青岛农业大学 通过测评，您具有以下人格特点：您待人温和、友好、宽厚和知足；您重感情、情感丰富和正直；但是您人际沟通中被动、拖沓、缺乏热情和盲目；您做事马虎、不切实际。大学生职业生涯发展测评系统你看到了什么？你看到了什么？你看到了什么？你看到了什么？你看到了什么？2、环境因素分析——知彼社会政治环境国家政治体制用人制度、法律法规等。社会经济环境社会环境分 析经济政策、经济形势、行业、领域、企业需求。环境因素分析社会组织环境目标职位、岗位设置、工作内容、任职资格、 能力和素质要求、工作条件、组织内外的相关部门以及发展现状和前景 （招聘信息、专业资料等）。家庭环境分 析父母的职业父母亲人需要学校环境分 析家庭亲人关系家庭经济状况青岛农业大学 自己资料來源：张添洲（1993） 《生涯发展与规划 》 p.172（, 1989）三角形模式 兴 趣 爱 好 需求 观 值价 生 涯 决定生 涯 决 定气质、性格与能力生涯目标社 会 经 济 环 境家 庭 亲 人 关 系 社 会 政 治 环 境 父 母 的 职 业家庭因素社会环境父母亲人的态度、需求生 涯 決 定社会组织环境因素2、环境因素分析——知彼环境评估核心内容1、了解专业及其培养目标；2、了解专业对应的职业；3、了解职业的不同特点和岗位要求；4、了解社会需求、家庭和个人需求等。 大学生职业生涯规划3、职业目标选择——决策 在个人自我分析、社会环境分析的基础上，根据个人的个性特点、专业技能、社会发展趋势与需求，确定自己的人生目标——长期目标。 根据个人的经历和所处的组织环境，然后将人生目标——长期目标细化，制定相应的中期目标、短期目标和近期目标。3、职业目标选择——决策长期目标——人生目标；中期目标——职业目标；短期目标——学业目标；近期目标——学年目标。友情提醒目标具有指导性，更要具有可行性。要把自己依据现实、梦想、环境制定的目标细化