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春节前安全教育; 新春将至,年关在即,原本这是一个让人喜悦的时段,但是因为当前社会治安状况每到年底就趋于恶化,各种安全事故、恶性刑事、治安案件频频发生,我们不要寄希望于社会的管理和控制能扭转当前严峻的社会治安问题,我们需要自己养成一种自然的自我安全防范的心理意识和行为习惯,确保自身安全!;;; 离开办公室时要锁好文件柜,特别是带有保密性的文件一定要及时锁好,以防泄密。妥善保管好个人贵重、小件物品(如便携机、手机、钱包等)。; 长假在即 ,各地返乡人员增多,面对汹涌的返乡大军,一些不法分子、骗子藏身在各交通站点,采用各种骗术等不法手段牟取暴利。; 在此提醒大家,乘车、包车一定要到正规车站售票窗口进行购票、包车乘坐,以防上当受骗。不要乘坐非法营运车辆、超员车辆、带病车辆、无牌照车辆以及有其它违法行为的车辆。 ;火车站12防;1、不要携带易燃、易爆、危险品上车;
2、出行前请摘掉身上的首饰;
3、避免身上带大量现金,随身携带的现金分几处保存;
4﹑上车前后避免拥挤;
5﹑中途停车看住行李;
6﹑警惕有人频翻行李;
7﹑瞌睡别忘行李;
8﹑防人之心不可无;
9、出行最好结伴
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;;消防与用电;取暖:
春节期间,大家都喜欢聚在一起打麻将、玩牌、聊天等,因为温度低的原因往往都会用到取暖器或是一堆火,为此提醒大家,使用取暖器和火盆的时候一定要注意安全,做到人走断电、灭火。
;烟花鞭炮:;;
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;年份;;
;十项致命交通陋习:
一、酒后驾车每年约有4万人因为汽车事故而丧生,而酒后驾车占事故的40%。而60%的死者,是16-24岁的年轻人。据汽车协会统计:每2分钟就有一起由于酒后驾车引起的车祸。二、开车发短信每天有4000-8000起的汽车碰撞事故是由于开车分心引起的,其中最明显的一点就是边开车边发短信。三、开车时情绪暴躁汽车协会调查显示,每年至少有1500人因赌气开车及交通纠纷而重伤,甚至丧命。四、超速驾驶,尤其在恶劣天气时在所有的追尾事故和致命的撞击车祸中,由超速驾驶导致的占了分别13%和33%。超速行驶在???雪及大雾天气,尤其危险。五、低估天气,麻痹大意高速路上的致命车祸中,有20%是由于恶劣天气引起的。每年造成的经济损失达420亿美元。;
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;十大适合冬季吃的蔬菜;豆芽菜。黄豆、绿豆中含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物,以及钠、磷、铁、钙等人体必需的饮食微量元素。豆生芽后,不但能保持原有的物质,而且增加了维生素的含量,有利于消除疲劳。豆芽中的叶绿素可以防治直肠癌。;莴笋。莴笋肉质细嫩,生吃热炒均相宜。秋季常吃莴笋,可增强胃液和消化液的分泌,增进胆汁的分泌。莴笋中含的钾是钠的27倍,而且含有的维生素还有利于促进排尿,维持水平衡,对高血压和心脏病患者有很大的裨益。莴笋中的含碘量高,这对人体的基础代谢和体格发育会产生有利影响。莴笋叶的营养远远高于莴笋茎。莴笋饮食中所含的氟元素,可参与牙釉质和牙本质的形成,参与骨骼的生长。除此之外,秋季患咳嗽的人,多吃莴笋叶,还可平咳。;红薯。系粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C,因此具有补虚乏、益气力,健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃、益肺等功效。因此,常吃红薯能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩,防止胶原病的发生。;芋头。芋头富含淀粉,营养丰富。每100 克鲜品中含有热量91卡,蛋白质2.4克,脂肪0.2克,碳水化合物20.5克,钙14毫克,磷43毫克,铁0.5毫克,维生素C10毫克,维生素B1 0.09毫克,维生素B2 0.04毫克。并含乳聚糖,质地软滑,轻易消化,有健胃作用,非常适宜脾胃虚弱、患肠道疾病、结核病和正处恢复期的病人食用,是婴幼儿和老年人的食用佳品。;
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