《弯道跑技术与游戏：十字接力》（教案）-2021-2022学年体育与健康六年级上册 人教版.docxVIP

《弯道跑技术与游戏：十字接力》教学设计 水平三：六年级 授课教师： 教学内容 1、弯道跑技术 2、游戏：十字接力 教学目标 1、认知目标：通过学习探究了解弯道跑的有关知识。 2、技能目标：掌握弯道跑技术要领，提高学生的耐力跑水平，增强学生的身体素质。 3、情感目标：培养学生探究学习方法，克服困难和勇于挑战自我的勇气。 教学重、难点 教学重点：身体内倾、手臂的正确摆动、脚的正确用力。 教学难点：克服离心力，提高速度。 教学过程 课的内容 教师活动 学生活动 组织形式及要领 ? ? ? ? 热 ? ? ? ? 身 ? ? ? 导 ? ? ? 入 ? 10’ 一、课堂常规 1、体育委员整队集合 2、课堂常规的检查 3、宣布本次课的学习任务 4、安排见习生活动 二、跳绳 1、游戏： 抓“龙尾” 方法：把跳绳对折后，捆绑在各自的腰间，把有手柄的一端转至身后作为“尾巴”，两人一组互相抓对方的“尾巴”，先抓到者为胜，输者做下蹲两次，一直到老师叫停，看谁抓的次数最多。 2、绳对折于脚前做 前后并跳 左右并跳 左右横跨跳 单脚跳 3、绳的各种跳法并进行比赛 ? 1、整队，向学生问好 2、宣布本次课的学习内容 3、安排见习生活动 ? ?4、教师讲解游戏方法 ? ? ? ? 5、教师领做 6、教师示范 ? 1、快速集合 2、注意力集中 ? ? ? 3、认真听老师讲解并进行练习 ? ? ? ? 4、跟教师练习 5、积极比赛，展 现自己，在欢快的气氛中师生共同参与热身。 1、四列横队 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ × × × × × × × × □ □表示老师 × 表示女生 ○ 表示男生 要求：快、静、齐 2、四列横队 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ × × × × × × × × □ 要求： 注意口令，跳跃有劲3、 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ × × × × × × × × □ 要领： 行动迅速，精神振作 基 本 部 分 15′ 绕绳跑 把跳绳摆在体前为圆的形式。 绕绳跑接力（退至绳后） 3、总结：弯道跑口诀：弯道跑、弯道跑，身体自然向左倒，里脚外、外脚里，脚掌用力蹬地跑；里摆小、外摆大，两臂协调配合好，保你跑的成绩好 一、教师指导体验、探究弯道跑技术 1、提出问题 2、语言引导，适时口头评价 3、通过学生的体验，指导讨论、探究 ? 4、让学生再体验一次 5、教师总结弯道跑技术，编成口诀并展示 一、围绕自己的跳绳跑3-5次 1、认真听讲 2、带着问题积极参与活动 3、体验—讨论—探 究—再体验—分析讨论—总结。 4、通过弯道跑练习，掌握技术，熟记口诀 1、组织队形 ○ ○ ○ ○ 跳绳 ○ ○ ○ ○ × × × × × × × × □ 体验弯道跑身体的倾斜度 2、 ×××× ×××× ○○○○ ○○○○ □ 通过接力比赛学生进一步体验弯道跑的身体倾斜度、手臂摆动、脚的用力情况 ? 要领：学生依次积极体验后相互讨论归纳 ? ? ? ? ’ 二、弯道跑接力赛 1、围绕圈慢跑 2、叫号跑 3、“十字形”接力赛 注意： 跑完的同学，必须迅速离开跑道。注意安全。 一、整体体会弯道跑 二、在快速跑中体会弯道跑技术 三、通过比赛使学生更深体会弯道跑技术 1、讲解比赛规则并示范 2、提出注意事项，组织1-2次比赛 3、总结和评价 1、认真听讲、领会 ? 2、积极参与比赛， ?勇敢面对和沉着应对困难，敢于挑战自然，挑战自我。队友间相互鼓励。 3、学生自评、互评，积极准备下一轮比赛。 如图 结 束 部 分 摆手舞＋小白船 音乐伴奏 总结本课作出评价 下课 1.指导学生一起放松， 2.引导学生评价。 1.使学生全身心得到充分的放松，进一步体验到运动的乐趣。 2.培养学生想象力、创造性 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ × × × × × × × × □ 1.充分放松，调整运动负荷。 2.自我评价。 预计练习密度：50%－55%，预计平均心率：120次/分左右 场地器材：跳绳41 口哨一个 录音机一台 U盘一个 篮球场