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芅 XXXX 医院控烟知识培训记录
肂培训内容:吸烟的危害,劝阻吸烟
莀 培训对象:院内全体职工
技巧及戒烟方法
螈 培训地点:医院门诊大楼 4 楼
螄培训时间 :2016 年 6 月 2 日
蚆 电教室
莃 主讲人: XXX 袈记录整理: XXX
肆 内容:
节一、吸烟的危害。
膁 1 、致癌作用
羈 2 、对心血管的影响
蒇 3 、对呼吸道的影响
羄 4 、对消化道的影像
袀 5 、其他
羈二、二手烟的危害
袈 1 、二手烟对妇女的危害
莂 2 、二手烟对儿童的危害
羃三、创建无烟社会的好处
肇 1 、改善健康
肅 2 、保持清洁
肄 3 、更加安全
蚂 4 、提升形象
膇 四、戒烟后身体的变化
蒆五、戒烟方法推荐
袆 1 、意识戒烟法
蒁 2 、减量戒烟法
芇 3 、药物戒烟法
袇 4 、医生劝告戒烟法
芄 5 、饮食戒烟法
芀六、如果您想戒烟,还可以试一试以下方法 ?
莇 1 、每次只买一包烟; ?
芈 2 、不要随身携带打火机或火柴;
羆 3 、用完一包烟后,不要立刻就买; ?
芃 4 、不要接受别人递给你的卷烟; ?
蒇 5 、不要在孩子面前吸烟; ?
莅 6 、每次只抽小口,浅尝辄止,不要将烟吸入肺部; ?
蒃 7 、不要在公共场所吸烟; ?
肁 8 、逐渐减去早晚的一支烟; ?
薇 9 、不要带卷烟去上班; ?
螅 10 、不在家中吸烟; ?
膅 11 、告诉别人你正在戒烟,把戒烟的决心公开可以加强你的意志力; ?
螀 12 、烟瘾极大的戒烟者可根据医生建议,合理使用戒烟药物效果会很理
想。
袁七、劝阻技巧 ?
1、掌握技巧,礼貌劝阻 ?
2 、礼貌劝诫的用语 ?
3 、告知吸烟者吸烟的危害并建议其尽早戒烟 ?4 戒烟小方法 ?
八、应避免使用命令、威胁的语气,以免造成来访者的不快,甚至发生冲
突。
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