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高校体育教学中如何有效开展田径训练 摘要：新课程改革明确指出现代化教学目标应以培养学生核心素养为主，兼顾学生身心健康发展，促进德、智、体、美、劳全面发展。在此背景下，高校体育课程的田径训练应如何取得成效，又如何在保证学生身心健康的前提下，激发学生积极参与体育锻炼的兴趣，让学生自觉制定运动锻炼计划，增强体质体能，值得每一位高校体育教师深思。 一、高校田径体能训练要点分析为改善当代大学生身体素质薄弱的问题，高校应以田径体能训练对大学生体质、体能进行积极改善。本文将围绕“什么是田径体能训练”、“当代高校大学生田径体能训练的必要性”、“如何开展田径体能训练”展开讨论。（一）什么是田径体能训练田径运动是由田赛、径赛和全能比赛组成，其中以时间记录比赛成绩的运动项目叫径赛，以高度或者远度记录比赛成绩的叫田赛，全能比赛项目则是以各单项比赛成绩换算分数来统计。田径体能训练顾名思义，是指田径项目，对田径运动员力量素质、速度素质、耐力素质、灵敏协调素质、柔韧素质五方面的综合体能训练。（二）当代高校大学生接受田径体能训练的必要性我们之前分析过当代高校大学生现状，其突出一个“懒”字核心。随着社会经济的发展，科技水平的日益提高，人们的生活也走向便捷化，却因此导致许多人贪图安逸，忽略自身体质体能的锻炼，使身体素质日趋下降。田径体能训练能够有效增强大学生体能，改善其体质，帮助大学生建立良