生活礼仪基本知识：个人礼仪.pdfVIP

生 活 礼 仪 基 本 知 识 ： 个 人 礼 仪 精品好资料 -如有侵权请联系网站删除 生活礼仪基本知识：个人礼仪 1. 个人仪容有哪些基本要求？ （1）发型得体。男性头发前不盖眉，侧不掩耳，后不及领。女性根据年 龄、职业、场合的不同，梳理得当。 （2 ）面部清爽。男性宜每日剃须修面；女性宜淡妆修饰。保持口腔清洁。 （3 ）表情自然。目光温顺平和，嘴角略显笑意。 （4 ）手部清洁。定期修剪指甲并保持手部洁净。女性在正式场合不宜涂抹 浓艳的指甲油。 2. 体态有哪些基本要求？ （1）站姿：两眼平视前方，两肩自然放平，两臂自然下垂，挺胸收腹提 臀。 （2 ）坐姿：保持上身直立，双腿自然并拢，切忌抖动腿脚。 （3 ）走姿：抬头挺胸收腹，双臂自然摆动，脚步轻盈稳健。 不可在公共场所席地而坐。 单独用食指、中指指向他人是失礼的行为。 精品好资料 -如有侵权请联系网站删除 精品好资料 -如有侵权请联系网站删除 3.着装的基本要求有哪些？ （1）整洁合体。保持干净整洁，熨烫平整，穿着合体，纽扣齐全。 （2 ）搭配协调。款式、色彩、佩饰相互协调。不同款式、风格的服装，不 应搭配在一起。 （3 ）体现个性。与个人性格、职业、身份、体形和肤色等特质相适应。 （4 ）随境而变。着装应该随着环境的不同而有所变化。同一个人在不同时 间、不同场合，其着装款式和风格也应有所不同。 （5 ）遵守常规。遵循约定俗成的着装规矩。如：西装应在拆除袖口上的商 标之后才可以穿着；西装外袋不应存放随身物件。 不可在公众场合光膀子、卷裤腿、穿睡衣。女性在办公场所不宜穿着吊带 装、露脐装、超短裙、短裤等。 脖子比较短的人不适合穿着高领衫，体形较胖的人应尽量避免穿着横格子 的上衣。 佩戴饰物要尊重当地文化和习俗。 4. 正式场合男士着装的礼仪有哪些？ 精品好资料 -如有侵权请联系网站删除 精品好资料 -如有侵权请联系网站删除 在重要会议和会谈、庄重的仪式以及正式宴请等场合，男士一般以西装为 正装。一套完整的西装包括上衣、西裤、衬衫、领带、腰带、袜子和皮鞋。 （1）上衣：衣长刚好到臀部下缘或差不多到手自然下垂后的大拇指尖端的 位置，肩宽以探出肩角 2 厘米左右为宜，袖长到手掌虎口处。胸围以系上纽扣 后，衣服与腹部之间可以容下一个拳头大小为宜。 （2 ）西裤：裤线清晰笔直，裤脚前面盖住鞋面中央，后至鞋跟中央。 （3 ）衬衫：长袖衬衫是搭配西装的唯一选择，颜色以白色或淡蓝色为宜。 衬衫领子要挺括；衬衫下摆要塞在裤腰内，系好领扣和袖口；衬衫领口和袖口 要长于西服上装领口和袖口 1 厘米— 2 厘米；衬衫里面的内衣领口和袖口不能 外露。如果西服本身是有条纹的，应搭配纯色的衬衫，如果西服是纯色，则衬 衫可以带有简单的条纹或图案。 （4 ）领带：领带图案以几何图案或纯色为宜。系领带时领结要饱满，与衬 衫领口吻合要紧；领带长度以系好后大箭头垂到皮带扣处为准。 （5 ）腰带：材质以牛皮为宜，皮带扣应大小适中，样式和图案不宜太夸 张。对于腰围较大的男士，可改用吊带将裤子固定住。 （6 ）袜子：袜子应选择深色的，切忌黑皮鞋配白袜子。袜口应适当高些， 应以坐下跷起腿后不露出皮肤为准。 （7 ）皮鞋：搭配造型简单规整、鞋面光滑亮泽的式样。如果是深蓝色或黑 色的西装，可以配黑色皮鞋，如果是咖啡色系西装，可以穿棕色皮鞋。压花、 拼色、蛇皮、鳄鱼皮和异形皮鞋，不适于搭配正式西装。 精品好资料 -如有侵权请联系网站删除 精品好资料 -如有侵权请联系网站删除 西装应在拆除袖口上的商标之后才可以穿着。 西装外套上的口袋只是装