萎缩性胃炎怎么去调理.pdfVIP

萎缩性胃炎，怎么去有效地进行调理？这是很多萎缩性胃炎患者朋友想要去了 解的，有效健康的调理方式能帮助患者朋友更好地健康起来，但不合理的疗养却能 让患者朋友病情加重，所以患者朋友在食用药物和食物的时候，一定要咨询专家， 不要盲目去治疗。 要注意哪些方面呢？ 1．平时把握进餐量，不能因喜好的食物而多吃，一定要少吃多餐，减轻胃部 负担为原则。 2 ．避免进食对胃粘膜有强刺激的饮食及药品，戒烟忌酒。注意饮食卫生，防 止暴饮暴食。 3．少吃辛辣及粗糙的食物，少服对胃肠有刺激性的药物等。 4 ．先进食比较清淡的流质、半流质，如米汤、粥、新鲜果汁，逐渐增加一些 蛋白质食物，但忌油腻、油炸食品，并且在开始进食宜少量，等胃肠道功能恢复 后，才开始正常饮食，并注意休息。 哪些食物疗养好呢？ 一、人参煨猪肚 猪肚 1个，人参 15克，干姜 6克，葱白 7根，糯米 150克。将猪肚洗净，葱折去须 切段，糯米洗净，一起放入猪肚内，用线缝合。沙锅内加水，将猪肚放入锅内，先 用武火烧沸，撇去汤面上的浮泡，改用文火煮至极烂熟。空腹温食。具有治疗胃虚 寒症，胃脘冷痛，食欲不振，大便泻泄。 二、莲子粥 莲子 50克，糯米 50克，红糖一匙。莲子用开水泡胀，削皮去心，倒入锅内，加 水，小火先煮半小时备用。再将糯米洗净倒入锅内，加水，旺火 10分钟后倒入莲肉 及汤，加糖，改用小火炖半小时即可。作早餐或下午当点心吃。有补中燥湿、健脾 暖胃、止泻敛汗、安神固精之效。适合于胃寒怕冷，遇冷则泻，睡眠不佳的患者。 三、瑞香汤 山药 120克，乌梅、甘草各 30克，陈皮、木香各 3克。将以上诸药为末，每次取 适量做汤服食，每日 2次。主治肝脾不和、胃脘胀痛，大便溏薄等。 四、冬虫夏草汤 研究发现冬虫夏草能够明显改善胃炎导致的失眠、睡眠质量下降的症状。并 且，冬虫夏草对人体免疫系统功能的调节作用，能够帮助胃炎患者提高自身的免疫 力，杀灭病菌、抵抗病菌的入侵。配方：选用天然含虫草素较多的福临门冬虫夏 草，粉碎后服用，每次 1.5 克，每日 2次，连续服用一个月大部分患者均可取得良好 的疗效。 五、桂圆石斛汤 桂圆 5-10 个，石斛 10克，白糖少许。桂圆去壳，同石斛一起放锅中，加水，加 白糖，小火烧沸一刻钟即可，不可久煮。作点心吃，具有补脾健胃、补心益智、除 烦热的功能。胃热重出现舌苔黄者，可加入洗净的竹菇 6克同煮。 好的治疗加上好的疗养方式，能达到事半功倍的效果，如果想了解更多有用信 息，可以登录合肥阳光消化病医院进行咨询。