原地单双脚跳教案.docx

第 1 课 教学 内容 1、 原地单双脚跳 2、 游戏“推小车” 教学重点 起跳快速有力 教学难点 落地屈膝緩冲 教学 B标 认知目标：通过学习.让小朋友记住原地单双脚跳两种跳跃方法，并体验游 戏中的快乐。 技能目标：通过学习，使生初步学习并掌握原地单双脚跳中起跳快速有力的 技术，做到落地时屈膝缓冲的意识。游戏发展生上肢的支撑能力与身体协调性。 情感目标：培养生勇敢 果断等品质，提髙生的自信心与协作的能力。 教学 顺序 课的内容及 练习队形 组织、教法、学法与要求 运动量 教师活动 学生活动 数 时 准 备 部 分 6- 8， 一、集合队形 O O O O O O O O O O ? X X X X X X X X X X 1、 师整队，向学生们问好。 2、 师向体委了解生上课人 数与服装问题。 3、 师宣布本次课学习内容 与要求。（原地单双脚跳） 4、 安排好见习生的课堂内 容。 1、 体委整队.向老师问好。 2、 体委检查本次上课人数 及着装。 3、 认頁听取课学习的任务 与要求。 4见习生随堂听课。 二、跳的辅助性练 习 1、 弹膝跳 左右开合跳 3、 前后左右开合跳 后踢腿跳 1、 师让小朋友设计不同双 脚跳跃动作，并进行示范。 2、 师对生展示鼓励，并导 岀各种跳辅助性动作及方 法。 3、 師组织生模仿师动作进 行练习，并跟随师不同5 奏进行跳辅助练习。 1、 小朋友认真思考名■种双 脚跳的动作，并大胆向大 家展示自己设计。 2、 仔细听取师的讲解与示 范，明确各种动作名称与 方法。 3、 生模仿师动作进行尝试 练习，并积极参与不同打 奏的跳练习。 2 人 8 X 4 组 30 X 4 组 30* 30* 2， 基 本 一、原地单双脚跳 教学重点：起跳快 速有力 教学雄点：落地屈 膝缓冲 练习图形： 1、 师向生边讲解、边示范 原地单双脚跳跃的方法。 2、 生自主在原地进行单脚 向上跳的尝试练习。 3、 师设疑“怎么样跳的更 高？ ” 4、 师请生带着问题进行探 索性的练习。 5、 生请优秀的生边示范动 作.并回答探索的结果。 导出答案“起跳快速有力” 6、 师组织生两人一组原地 1、 生认真听取师的讲解， 与示范，记住动作的方法。 2、 生模仿师的动作自主进 行单脚上跳尝试性学习。 3、 生仔细听取师的设疑， 并思考问题答案。 4、 生带着师的问题进行探 索性学习。 5、 生大胆展示所学的本领 与回答探索结果，记住动 作的要领。 5、生两人一组在原地进行 次 12 次 8 V r 30* r ￡ 体育（与健康）实践课教案 体育（与健康）实践课教案 25’ 27 分 3~5 （双脚向上跳） 进行双脚向上跳练习。 7、师靖生示范动作与比 较，导岀“落地屈膝缓冲” 二、游戏“推小车” 方法： 1、单人推小车 2、双人推小车 游戏图形: 规则：手掌撑地 一.放松队形: O O ? X X 场地器材 平均心率 课后摘记 双脚向上跳的学习。 7、生再次展示自己双脚跳 跃的方法，导出落地要领 8、师组织生按要求进行两 人一组一练一纠提高练 习，并枳极参与“单双跳 跃比髙”游戏。 1、师请小朋友们回顾并展 示“推小车”游戏动作方 法并设计示范多种方法。 2、师对生的讲解与示范进 行鼓励，并导出游戏的两 种方法. 3、师组织生分小组进行两 种推小车方法体验练习。 4、师引导生以小组为单位 进行“推小车”比赛。 1、师引导生进行上下肢热 身操放松练习。 2、小结本次课学习情况与 学生表现。 3、对生进行课后的卫生教 ffo 4、与生再见. 8、生按师的要求两人一组 进行提高性练刃，并进行 “单双，兆跃比高”比赛。 （要求：落地屈膝緩冲） 1、小朋友认真回顾“推小 车游戏不同方法?并向 大家展示动作」 2、仔细听师的补充与鼓 励，并导入不同推小车游 戏的玩法。 3、 生在师的组织下有序的 进行不同方法推小车体验 学习. 4、 生在师的引导下积极的 参与“不同形式推小车” 游戏。 1、生模仿师的动作进行上 下肢的放松练习。 2、认貞听师对本次课内容的小结，改进不足的地方。 3、生养成良好的课后卫生 习惯。 4、与老师再见。 练习 密度 运 动 强 度 心理 负荷 12 次 8 次 8 x 8 拍 X 2 组 V 30* r r 30 r 30