五年级上册心理健康教育 课件- 做个时间大富翁 全国通用.pptxVIP

世界上有一家奇怪的银行，它给每个人都开了个账户。每天都往大家的账户上存入同样数目的资金——￥86,400。要求你当天用完，如果用不完第二天就自行作废，也不能提前使用第二天的金额。这种情况下你会怎么做？说一说，猜一猜时间这家银行每天给我们存入的到底是什么？做个时间大富翁珍惜时间我可以撕去时光的纸条 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100我 的 一 生说一说 请用一句话或者一个词语来表达此刻你内心对于时间的感受……最长而又最短，最快而又最慢，最平凡而又最珍贵，最容易被忽视而又最令人后悔。当它快到尽头时，人们才发现它的重要!一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。少壮不努力，老大徒伤悲。《长歌行》盛年不重来，一日难再晨。 及时当勉励，岁月不待人。（陶渊明）抛弃时间的人，时间也抛弃他。（莎士比亚）时间就是生命，无故的空耗别人的时间，实在无异于谋财害命。（鲁迅）有关时间的名言欣赏小视频拍手挑战猜一猜，一分钟你能拍多少下手？你是怎么做到的？ 只要充分利用，哪怕只有一分钟，也可以创造无限的精彩！小组讨论 日常生活与学习中，一分钟又可以做些什么呢？案例分析小明的一天 星期天，小明同学起床后打算好好学习一天。 9点钟他准时坐在书桌前，心想：先做数学作业好呢还是先做英语作业呢？英语明天还有考试，要好好复习一下；语文要写一篇作文，周二上交，先做什么呢？犹豫了好久，小明决定先把书和作业本找出来。 10分钟后他找出所需要的东西，刚要坐下他看到凌乱的桌面，心想不如先收拾整理，为今天的学习提供干净舒适的环境。 20分钟后书桌变整洁了，他满意地到客厅喝水稍作休息。无意间发现杂志上的图片十分吸引人，便拿起来看，看了一页又一页，不知不觉已经10点多了。 好不容易能开始做作业了，可刚坐下有同学来电话与他无边无际地聊了约30分钟。挂上电话，见弟弟在一旁玩游戏，便与弟弟一块儿玩起来，毕竟一个星期没好好与弟弟一起玩了……很快就到了12点，他想写作文是颇费脑筋的，没有比较完整的时间是难以写好的，倒不如下午再好好写，于是就去吃饭了。 午饭后，他马上回房间做作业。可是才一会儿，眼皮就开始打架，他想平常这时候也正是午睡时间，今天反正是星期天就好好休息吧。于是，放心睡了。 一觉醒来已是下午3点多，他果然感到精神充足，打开电脑上网，关机时已快5点。这下他着急了，这可怎么办呢？赶紧做明天要交的作业吧！作文周二交，明天再作打算好了。英语考试还没复习呢！唉！只能明天临时抱佛脚了！思考、讨论、分享1、为什么小明在这一天里什么都没有做好呢？拖拉、没有做好计划、对时间没有清晰的认识、分不清任务的轻重缓急、时间分配不合理……2、如果你是小明，你会最先做什么事情呢？为什么？时间管理四象限法则重要在规定时间内完成，有计划地去做！没什么好说的，立刻去做！Ⅱ重要但不紧急Ⅰ重要且紧急紧急不紧急Ⅲ不重要也不紧急Ⅳ紧急但不重要尽量不做！可做可不做，不要花费过多精力在此！不重要重缓急轻根据“要事为先”的原则，帮助小明把今天要做的事情排序： ①数学作业 ②英语作业和复习 ③写作文（周二上交） ④找书和作业本 ⑤整理桌面 ⑥看杂志图片 ⑦电话聊天 ⑧与弟弟玩 ⑨午睡 ⑩上网 Ⅱ重要但不紧急Ⅰ重要且紧急3、7、81、2、4Ⅲ不重要也不紧急Ⅳ紧急但不重要6、9、105小实践____月____日时间管理表 时间段计划内容重要性排序预计完成时间实际完成时间上午下午晚上谢 谢 聆 听活动过程中有什么感受？游戏给你的启示是什么？活动过程中有什么感受？游戏给你的启示是什么？一分钟的长短是不变的，而人们可以做的事情并不一样多。活动过程中有什么感受？游戏给你的启示是什么？建议同学们做事分清轻重缓急，遵循“重要的事放在前面”的原则，对每天或近期要做的事情，做到心中有数，将事情或任务按照迫性和重要性进行分类和处理。请你想一想，事情的重要性和紧急性是一定的吗？为什么？