积极心理学初体验 PPT.pptxVIP

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2021-09-30 发布于江西
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积极心理学初体验 PPT.pptx

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积极心理学初体验;积极心理学－人一辈子幸福的学问;优势;练习:认识我是您的荣幸;练习:天生我才;练习:让我自豪;积极情绪:快乐的生命;练习:感恩的心;练习:让我更满意;练习:挑战与胜利;问题解决式思维的问题;欣赏式探询 (AI:Appreciative Inquiry) ;欣赏式探询的假设;四种汉堡:快乐与意义;练习:我的快乐和意义;练习:倾听练习;二、积极心理学与生活;背景;马丁、塞利格曼:发挥优势的典范;“习得性无助”:实验装置;先把三组狗分别放在不同的笼子里: 第一组——可逃避组第二组——不可逃避组第三组——控制组,不接受电击再把这三组狗都放到能够逃避电击的笼子里,这三组狗会有什么反应？第一组:特别快就跃过了栅栏逃避电击, 第三组:也特别快发现了这个神秘, 第二组:停留在笼子有电流的这一半,没有试着逃避。 ;“习得性无助”:解释;习得性无助:人类实验;改变是估计的不？;幸福1、0版本;研究成果;优势与美德(积极心理品质);“蜥蜴告诉我们什么是幸福”;如何应用优势与美德？;幸福2、0版本;教育:小孩and学生;;家庭:给老人控制感;生活和工作中的应用;鼓舞的作用;团体氛围对学习的影响;情绪对学习的影响;情绪对学习的影响;情绪－学习记忆的脑基础;;感谢您的聆听！