戴氏心意螳螂棍.pdfVIP

戴氏心意螳螂棍 戴氏心意螳螂棍是戴魁教习弟子王步昌习练的棍法，因 其短于十三把，故属于短兵器，与六合棍有同工异曲之妙。 其特点是短而击长，小而击大，盘花缠绕，招招不离其身。 此功法由戴氏心意拳第六代传人张玉岭曾在 1994 年山西省 公安系统体育运动会上做过精彩表演。本次功照由其演示。 戴氏心意螂螳棍技术动作分解图示： 第一节 起势浑圆六合桩 跨虎蹬山蛇吐信 左右旋转阴阳把 仙人指路探海针 霸王举鼎转身架 横扫千军如卷烟 毒蛇进洞势最猛 撩阴暗点无遮拦 1 、预备势（亦称六合势） 两脚并步站立，左手握棍于身体左侧，棍头朝上，棍尾 朝下，右手五指并拢自然垂于身体右侧，目视前方（图 1）。 静立片刻，丹田内扣，两腿弯曲，涵胸拔背，头微仰呈束身 势，右手手心朝外随束身上翻于胸前（图 2 ）；上动微停，两 脚蹬地，丹田翻滚，右手手心朝里下翻内扣于丹田处，身体 缓缓直立还原呈立正姿势（图 3 ）。 要点：心静气沉。 2 、白蛇吐信 右脚后退一步，重心移于右腿，身体左转 90 度，左脚 收回置于右脚前呈左虚灵步束身势，右手持棍，棍尾沿逆时 针方向旋转回挎，左手握棍滑把于左胸前；随之，左脚向前 迈进一步踩出呈左虎步，双手持棍向前上方点击，劲达棍头 （图4 ）。 要点：右手持棍回挎与双手持棍向前点击要连续完成。 技击：双手持棍先顾后点，点击对方咽喉。 3 、连环双击 原步不动，右手交棍于左手，左手握棍在身体左侧，棍 尾沿顺时针方向划弧向前上方击打，随之，手腕翻转，左手 握棍，棍尾沿顺时针方向划弧一周，向前上方击打（图 5 ）。 上动不停，左脚前寸，重心移于左腿，右脚过左脚向前迈进 一步呈右虚灵步束身势，右手滑把接棍（图 6 ）；随之，右脚 向前迈进一步踩出呈虎步，右手从左手背上滑把，左手交棍 于右手，右手持棍随进步向前上方击打。紧接，右手持棍， 手腕翻转，在身体右侧棍头沿顺时针方向划弧一周，向前上 方击打（图 7 ）。 技击：左手握棍击打对方头部，随之，右手持棍击打对 方头部。 4 、仙人指路 重心移于右腿，左脚抬起呈右金鸡独立步，右手持棍， 棍头沿顺时针方向在身前划弧一周向右前上方远击（图 8 ）； 上动不停，身体左后转 180 度，左脚向前踩出呈左虎步，右 手持棍，手腕翻转，手心朝上，由上向下再向上，沿逆时针 方向随转身向前向上撩击（图 9 ），随之，右手持棍，手腕翻 转，手心朝下，棍头沿逆时针方向向前向下扣击，紧接，重 心移于左腿，右脚过左脚向前迈进一步，左脚再过右脚向前 迈进一步，双手持棍在身体两侧划拨。上动不停，重心移于 右腿，左脚收回右脚前呈左虚灵步束身势，左手握棍滑把回 挎于左腰侧，右手持棍自随（图 10 ）。 技击：右手持棍远击对方头部，撩击对方下阴，顺势手 腕翻转扣击对方脚面。 5 、横扫千军 左脚向前迈进一步，重心移于左腿，右脚向左脚并拢呈 束身势，左手握棍前扣于身体左侧，棍头点地，右手持棍于 左腋下 （图11 ）。上动不停， 两脚蹬地旋起， 左手握棍滑把， 棍头沿逆时针方向划弧向前向上挑击，右手持棍于左肘里侧 （图12 ）。随之，重心移于左腿，右脚向右前方迈进一步踩 出呈虎步， 右手持棍由左肘里侧