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《双手投掷实心球》试讲稿
各位评委老师:
大家好 ! 我是初中体育组的 01 号考生 ,今天我试讲的题
目是《双手投掷实心球》 ,下面开始我的试讲。
一、导入新课
同学们,加快脚步,面向老师,成四列横队,集合!全体
都有,听口令:稍息,立正,向右看齐,向前看,同学们好!
稍息!好,同学们,你们今天的精神状态非常好,希望大家保
持这样好的精神面貌!还记得我们上节课结课前老师给大家展
示的一项什么体育运动吗?没错,双手投掷实心球!好,这节
课我们一起来体验合作学习一下双手投掷实心球的动作要领!
在上课之前,老师提一个要求,同学们看我们左侧的器材框内
放了许许多多的实心球,每个实心球重达两公斤,同学们一个
要注意安全!
二、热身活动
接下来,做热身运动,都有,立正!向右转,第一排第二
排同学,跑步走,第三排第四排同学,跟上,好,慢跑,跑起
来,绕过障碍物,单腿跳,好的,换只脚;好,我们钻过障碍
物,好,很好,再来一次!好,放松慢走至我们的集合地点!
好,不错,边放松边慢走,经过我们器材框的时候每位同学领
取一枚实心球,放到你的脚前!好,不错同学们,动作加快!
好!同学们跟着老师一起来做热身运动,我们从上至下,好,
最后一节,活动下手腕脚腕 2234567 停…… . !同学
们,刚才的热身非常的好!同学们积极主动,热情饱满!同学
们,很棒!
三、新课教学
接下来,我们要一起完成一个有趣的竞赛游戏,各 小组以
一路纵队站在老师面前,每组第一位同学们拿一个实心球,以
最快的速度从胯下传递到后面,最后一名同学拿到球后迅速拿
着实心球跑到第一位同学的位置!我们看哪一组同学能在最短
的时间内,完成的又快又好!
好,游戏开始!!好!好!,这名同学,速度要快!很
好!很好!同学们加快加快!好!我们第三组以微弱的优势取
得胜利!
好,同学们我想请问一下,刚才我们这是什么样的游戏
啊?对,团队游戏!团队游戏就得注意团结协作!好!我们以
各组为单位分组讨论一下,你们小组应该采用什么样的策略在
下一组笔试中取得胜利呢?好,开始讨论!………好, 讨论时
间到,下面我们开始第二轮的游戏,看大家有什么样的收获!
好!第二组游戏,预备,开始!好!这一轮很激烈,各小组都
并驾齐驱!加油,加油!你的腿在迈开一点,你们组会不会更
快一点呢!很好,很好!第二组游戏结束,第四组和第五组同
时获得第一!非常棒!同学们,看来你们合作的效果非常棒!
我们继续以合作的形式分组来看挂图探究学习下我们应该如何
来学习双手胸前投掷实心球!好, 3分钟的讨论开始,好,这
边组,在积极一点!好!讨论时间到,请这名同学来展示下你
们探究的成果!哪位同学来点评下他的技术!力量从下至上!
你说,腰部成反弓形!好,非常好,看来同学探究讨论出动作
要领了!好,下面老师和同学们一起来展示下动作要领:前后
脚前后站立,重心落在后脚处,身体引球的时候成反弓形,在
球到达头的正上方时快速将球退出推出!好!我们以小组为单
位,再去探索练习下我们的投掷实心球!好,分组开始!好,
分组结束,边放松边慢走老师这边,边将球放到器材框内去!
四、课堂小结
接下来,同学们很累了,跟着老师一起,来,放松下身
心,好,我们来做一组太极拳的组合动作:起势……… ..收势
好,同学们,这节课表现都非常好,课堂气氛非常热烈!
同学们在平时的学习和生活当中呢,要有用于挑战苦难,
克服困难的勇气和决心!好,这节课我们上到这里,接下来,
同学们和老师一起来收拾器材,同学们再见!!
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